Στο βιβλίο του 50 méthodes έπεσαν καλά – 100% testées et approuvéesπου δημοσιεύτηκε στις 13 Μαΐου από τις εκδόσεις Éditions du Rocher, η Caroline Ithurbide ενδιαφέρθηκε για τον αναμορφωτή του Pilates. Αν αυτή η πειθαρχία κερδίζει έδαφος στη Γαλλία, έχει ήδη κερδίσει πολλές προσωπικότητες χάρη στα πολυάριθμα οφέλη της.
Μια πειθαρχία που δεν σταματά ποτέ να σαγηνεύει. Αν το κουπί και η γιόγκα καθιερώνονται ως τα πιο μοδάτα αθλήματα, μια σωματική δραστηριότητα κλέβει σταδιακά τα φώτα της δημοσιότητας. Εξερευνώντας τα όρια της ευημερίας στο βιβλίο του 50 méthodes έπεσαν καλά – 100% testées et approuvéesπου δημοσιεύτηκε στις 13 Μαΐου από τις εκδόσεις Éditions du Rocher, η Caroline Ithurbide ενδιαφέρθηκε για το pilates reformer. Αν το pilates είναι πλέον γνωστό σε όλους, σε τι αποτελείται αυτό το παράγωγο; Αυτή η ήπια πειθαρχία βοηθά τον τόνο των βαθιών μυών ενώ βελτιώνει τη γενική στάση, την ισορροπία και την ευλυγισία με τη βοήθεια ενός μηχανήματος “που ανακαλύπτει εκ νέου την τέχνη της επένδυσης”όπως τόνισε στο βιβλίο της η οικοδέσποινα του RFM.
Για να μάθει περισσότερα για αυτήν την πρακτική, η Caroline Ithurbide συνάντησε την Constance de Schompré, ιδρυτή του The New Me, επαναστατικών boutique στούντιο και καφέ που προσφέρουν καινοτόμα μαθήματα Pilates σε ψάθες και μηχανές ελατηρίου Reformer. Για αυτόν τον επιχειρηματία, ο μεταρρυθμιστής του Pilates σημειώνει όλα τα κουτιά τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό. «Τα μηχανήματα Reformer χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες από φυσιοθεραπευτές, είναι συσκευές υψηλής απόδοσης που σε κάνουν να νιώθεις τον εσωτερικό σου εαυτό»εξήγησε και πρόσθεσε: «Δεν κάνουμε λάθος, είναι διασκεδαστικό και δεν υπάρχει σημείο βίαιου αντίκτυπου, μηδενικό τραύμα». Αν το pilates reformer αρχίζει να κερδίζει έδαφος στη Γαλλία, έχει ήδη προσελκύσει μεγάλο αριθμό προσωπικοτήτων. Είτε πρόκειται για την Eva Longoria, την Cameron Diaz ή ακόμα και τον Cristiano Ronaldo και τον David Beckham, οι σταρ δεν ορκίζονται πλέον σε αυτή την πρακτική. Και για καλό λόγο, σύμφωνα με αυτούς, το pilates reformer είναι “ο καλύτερος τρόπος για να χτίσετε μυς και να γίνετε πιο αδύνατοι”είπε η Caroline Ithurdibe. «Ιμάντες, τροχαλίες και φορητή πλατφόρμα, αυτό το αστείο μηχάνημα καταρρίπτει όλα τα ρεκόρ και είναι στο δρόμο για να γίνει η μικρή αγαπημένη των Γάλλων». Στο χέρι σας είναι να το δοκιμάσετε!
Pilates reformer: ποια είναι τα οφέλη;
Εκτός από το ότι βελτιώνει τη σιλουέτα σας και σμιλεύει τους κοιλιακούς σας μύες, το Pilates reformer τα έχει όλα. Η τακτική εξάσκηση θα σας επιτρέψει να δυναμώσετε τους μυς σας, να βελτιώσετε τη στάση σας, να αποκτήσετε ισορροπία αλλά και να αναπτύξετε περαιτέρω την ευλυγισία σας. Λίγο επιπλέον, και όχι λιγότερο σημαντικό, το pilates reformer ανακουφίζει από τον μυοσκελετικό πόνο.
Ερωτηθείς για αυτήν την πειθαρχία απόGala.fr, Η Chloé Bouscatel έχει άρει το πέπλο για τα πολλά οφέλη του Reformer. «Το έργο είναι βαθύτερο, επομένως το σώμα σμιλεύεται πιο γρήγορα»είπε ο συνιδρυτής του ομίλου Monday Sports Club. Και να προσθέσω: «Αν η καρδιαγγειακή άσκηση σας επιτρέπει να χάσετε λίπος, το Reformer θα σας επιτρέψει να χτίσετε μυς και να αποκτήσετε το δυνατό σώμα που τόσο επιθυμείτε». Με τόσα πολλά πλεονεκτήματα, το pilates reformer δεν έχει τελειώσει να κάνει τους ανθρώπους να μιλάνε γι’ αυτό.
