ΝΕΟΣΤώρα μπορείτε να ακούσετε άρθρα του Fox News!
Η διατήρηση υγιούς χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης, μαζί με τακτική σωματική δραστηριότητα, είναι ευρέως συνιστώμενα συστατικά της υγιούς γήρανσης.
Καθώς όμως το ενδιαφέρον για τη μακροζωία αυξάνεται, ορισμένοι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας κοιτάζουν πέρα από την επέκταση της διάρκειας της υγείας τους – τον αριθμό των ετών που έζησαν χωρίς ασθένειες – για να δώσουν προτεραιότητα στην εμφάνιση, την αίσθηση και τη σωματική ελκυστικότητα καθώς γερνούν.
Οι ειδικοί λένε ότι η επιθυμία να διατηρήσει κανείς την εμφάνισή του – η επιδίωξη της «καυτότητας» – μπορεί να είναι ψυχολογική, διαμορφωμένη εν μέρει από μια αποσύνδεση μεταξύ του πώς νιώθουν οι άνθρωποι και των αλλαγών που βλέπουν στον καθρέφτη.
ΜΠΟΡΕΙ ΤΟ ‘HUMANMAXXING’ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΖΗΣΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ; ΕΔΩ ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ
«Δεν είναι πραγματικά θέμα ηλικίας», είπε ο Δρ. Κρίσνα Βιάς, MD, Ph.D., πλαστικός χειρουργός στο Fleckman Plastic Surgery στην Πέμπτη Λεωφόρο στο Μανχάταν, στο Fox News Digital.
“Νομίζω ότι είναι όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και λες, “Δεν αναγνωρίζω τον εαυτό μου. Δεν αναγνωρίζω τον τρόπο που αισθάνομαι. Δεν ταυτίζομαι με το πώς η εμφάνισή μου δεν είναι σύμφωνη με το πώς αισθάνομαι εκείνη τη στιγμή”.
Η ώθηση για αισθητικές παρεμβάσεις συχνά καθοδηγείται από ψυχολογική τριβή όταν η ψυχική αυτοεικόνα ενός ατόμου δεν ταιριάζει πλέον με τη φυσική του εμφάνιση, λένε οι ειδικοί. (iStock)
Οι άνδρες αντιπροσωπεύουν πλέον περίπου το 15% όλων των αισθητικών επεμβάσεων, σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής Εταιρείας Πλαστικών Χειρουργών.
Τα κοινωνικά εμπόδια που μπορεί προηγουμένως να εμπόδιζαν τους άνδρες να αναζητήσουν αισθητική θεραπεία έχουν μειωθεί τις τελευταίες δύο δεκαετίες, σημείωσε ο Vyas.
«Στο παρελθόν, υπήρχε ένα στίγμα… οι άντρες κάποτε ντρέπονταν ή ντρέπονταν να αναζητήσουν πράγματα που βελτιώνουν την εμφάνισή τους, ειδικά στην αισθητική, αλλά αυτό το εμπόδιο έχει πέσει σημαντικά», είπε.
ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΦΩΤΟ ΚΑΙ ΟΙ ΨΥΧΡΟΒΟΥΤΕΣ; ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ
Τα κίνητρα που ωθούν τους άνδρες να ακολουθήσουν το “looksmaxxing” – έναν όρο κοινωνικής δικτύωσης για βελτιωμένες προσπάθειες για βελτίωση της φυσικής εμφάνισης – κυμαίνονται από τη διατήρηση ανταγωνιστικού πλεονεκτήματος σε νεανικούς χώρους εργασίας έως την αντιμετώπιση λεπτών σημαδιών γήρανσης, όπως οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια ή η απώλεια του ορισμού της γνάθου, σύμφωνα με τον Vyas.
Οι θεραπείες κυμαίνονται από ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες όπως Botox και θεραπεία με λέιζερ, έως χειρουργικές παρεμβάσεις όπως αρρενοποίηση στο στήθος και λιποαναρρόφηση.
Οι άνδρες αντιπροσωπεύουν πλέον περίπου το 15% των ασθενών με αισθητικές επεμβάσεις, εν μέρει λόγω της ανταγωνιστικότητας στο χώρο εργασίας και της μείωσης του ιστορικού στιγματισμού γύρω από τις αισθητικές θεραπείες. (iStock)
«Η λανθασμένη αντίληψη είναι συχνά ότι οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες θα διορθώσουν τα πράγματα και δεν θα έχουν παρενέργειες», προειδοποίησε ο Vyas, σημειώνοντας ότι οι ακατάλληλες ή υπερβολικές μη χειρουργικές θεραπείες μπορούν να αλλάξουν τα φυσιολογικά στρώματα και τα περιγράμματα του ιστού του προσώπου.
5 βήματα για να φαίνεστε καλύτερα
Πριν μεταβείτε στις αισθητικές επεμβάσεις ως υποκατάστατα γρήγορης επιδιόρθωσης της βιολογικής υγείας, ο χειρουργός συνιστά να λάβετε τα ακόλουθα βήματα για να βελτιώσετε τη φυσική εμφάνιση.
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
Νο 1: Εξαλείψτε τη νικοτίνη
Η πλήρης αποχή από όλες τις μορφές νικοτίνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της μικροαγγειακής κυκλοφορίας και την πρόληψη της πρόωρης διάσπασης του δέρματος, σύμφωνα με τον Vyas.
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι ελάχιστα επεμβατικές καλλυντικές θεραπείες δεν είναι ακίνδυνες διορθώσεις και μπορούν να παραμορφώσουν τον υποκείμενο ιστό εάν χρησιμοποιηθούν υπερβολικά. (iStock)
Νο. 2: Επιμείνετε στην περιποίηση της επιδερμίδας σας
Αποφύγετε τις υπερβολικές τάσεις και τις ρουτίνες πολλών βημάτων, συνιστούν οι ειδικοί. Οι κατευθυντήριες γραμμές από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας επισημαίνουν δύο βασικά καθημερινά: ένα πρωινό αντηλιακό ευρέος φάσματος που εμποδίζει τη φωτογήρανση των ακτίνων UV και ένα τοπικό ρετινοειδές τη νύχτα για την τόνωση της κυτταρικής ανανέωσης.
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ
Νο. 3: Διαχειριστείτε το βάρος
Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να αποτρέψει τη χρόνια, συστηματική φλεγμονή που συνδέεται με το μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο επιταχύνει άμεσα τη γήρανση του δέρματος και των ιστών.
Οι αισθητικές επεμβάσεις δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εσωτερική ευεξία, καθιστώντας πράγματα όπως η καθημερινή αντηλιακή προστασία και η έγκαιρη παρέμβαση στην τριχόπτωση κρίσιμα πρώτα βήματα. (iStock)
Νο. 4: Αντιμετωπίστε έγκαιρα την τριχόπτωση
Επέμβετε νωρίς με τα πρώτα σημάδια αραίωσης. Οι ιατρικές θεραπείες που βασίζονται σε στοιχεία, όπως η εγκεκριμένη από τον FDA φιναστερίδη και η μινοξιδίλη, παραμένουν το πρωταρχικό πρότυπο για τη διατήρηση της πυκνότητας των μαλλιών προτού η απώλεια ωοθυλακίων γίνει μόνιμη.
Νο. 5: Μείνετε ενεργοί
“Το πραγματικό φάρμακο μακροζωίας είναι η άσκηση – αερόβιες και μη αερόβιες ασκήσεις ενδυνάμωσης”, είπε ο Vyas.
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ FOX NEWS
“Κάποιος που ψάχνει για ένα hotspan ή ένα healthspan, επειδή είναι τόσο στενά συνδεδεμένοι – νομίζω ότι πρέπει να επικεντρωθεί στα βασικά για να ξεκινήσει… το θεμέλιο είναι αυτό που είναι πιο σημαντικό”, πρόσθεσε ο χειρουργός.
