Πρέπει να μαλώνουμε με τους ανθρώπους που αγαπάμε; Για την Priya Parker, συγγραφέα ενός βιβλίου που εκδόθηκε τον Σεπτέμβριο, The Art of Fighting: The Transformative Power of Conflictη απάντηση είναι ναι.
Ενώ πολλοί άνθρωποι φοβούνται τις συγκρούσεις, δεν είναι απαραίτητα κακό. Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητο αν θέλουμε να είμαστε σε στενές, αυθεντικές σχέσεις, λέει η Parker. Έτσι, όταν έχετε μια στιγμή κακής ευθυγράμμισης με κάποιον, προσπαθήστε να το σκεφτείτε ως σήμα. Υπάρχει κάτι εδώ για να μιλήσουμε.
“Υποθέτουμε ότι αν η ζέστη ανεβαίνει, αυτό πρέπει να είναι κακό. Αλλά η αναδιάρθρωση είναι ότι υπάρχει κάτι σχετικό εδώ. Θα πρέπει να προσέξω”, λέει.
Ο Parker, ο οποίος είναι υπεύθυνος επίλυσης συγκρούσεων για 20 χρόνια, μοιράζεται συμβουλές σχετικά με κοινές ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με τους καβγάδες – είτε πρόκειται για έναν σύντροφο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο.
Το Navied Mahdavian είναι αÂΝεοϋορκέζοςΣκιτσογράφος και συγγραφέας των γραφικών απομνημονευμάτωνΑυτή η χώρα: Αναζήτηση σπιτιού στην (Πολύ) Αγροτική Αμερική.
Περισσότερα κόμικς από το Life Kit
Ακόμα ανατριχιάζετε για εκείνη την αμήχανη στιγμή; Δείτε τι πρέπει να κάνετε για αυτό. Οι ειδικοί απομυθοποιούν την επιστήμη της αδεξιότητας – και εξηγούν πώς να μειώσετε τη συναισθηματική ένταση των ανατριχιαστικών αναδρομών (όπως εκείνη τη φορά που αποκαλούσατε τη δασκάλα σας «Μαμά»).
Για να μεγαλώσετε έναν μικρό που μιλάει με αυτοπεποίθηση, μάθετε να μιλάτε «πατρικά».‘. Άρα έχεις ένα μωρό στη ζωή σου. Πώς ακριβώς τους μιλάς; Σε αυτό το κόμικ, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η συνομιλία με το μωρό σας είναι σημαντική – και μοιράζονται τρόπους για να το βοηθήσετε να αναπτύξει τις γλωσσικές του δεξιότητες.
Μην πανικοβάλλεστε! 6 στρατηγικές για να σας κρατήσουν ήρεμους σε μια κρίση. Πυρκαγιές σε σπίτια, μαζικοί πυροβολισμοί, επείγουσες ιατρικές διαδικασίες και κρίσεις ψυχικής υγείας. Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης μπορούν να συμβούν ανά πάσα στιγμή – και το να ξέρεις πώς να ξεπεράσεις τα συναισθήματα πανικού, άγχους και αναποφασιστικότητας μπορεί να είναι θέμα ζωής ή θανάτου.
Αυτή η ψηφιακή ιστορία επιμελήθηκε η Malaka Gharib. Ο οπτικός επεξεργαστής είναι ο CJ Riculan. Θα θέλαμε να ακούσουμε νέα σας. Στείλτε μας email στο LifeKit@npr.org. Ακούστε το Life Kit στο Apple Podcast και Spotifyκαι εγγραφείτε στο δικό μαςΕνημερωτικό δελτίο.
