Kate Middleton: αυτό το πολύ μοδάτο άθλημα στο οποίο υπέκυψε, είναι τέλειο για τους γλουτούς

Όλοι γνωρίζουν ότι χορηγούμε ένα σημαντικό μέρος για τον αθλητισμό στο Παλάτι του Κένσινγκτον. Παθιασμένος με το ποδόσφαιρο, πρίγκιπας Γουίλιαμ Δεν χάνει ποτέ αγώνα με την αγαπημένη του ομάδα, την Άστον Βίλα. Τον Απρίλιο του 2025, για παράδειγμα, θυμόμαστε ότι τον είδαμε στις εξέδρες του Parc des Princes κατά τη διάρκεια ενός αγώνα μεταξύ των Villans και της PSG.

Η Κέιτ Μίντλετον διαπρέπει στα γήπεδα τένις. Ο σύζυγός της μάλιστα εκμυστηρεύτηκε στον Αυστραλό Ροντ Λέιβερ, έναν θρύλο της πειθαρχίας, ότι του ήταν αδύνατο να τη νικήσει. Η νικήτρια του US Open 2021, Emma Raducanu, από την πλευρά της, καλωσόρισε
ο “Απίστευτο forehand” της Πριγκίπισσας της Ουαλίας. Πρέπει να πούμε ότι ο τελευταίος μερικές φορές επιλέγει υψηλού επιπέδου παίκτες, όπως ο Ρότζερ Φέντερερ…

Kate Middleton: με ποια δημοφιλή αθλητική πειθαρχία είναι παθιασμένη;

Το τένις δεν είναι πλέον το μόνο άθλημα στη ζωή της Κέιτ Μίντλετον. Η μητέρα του Τζορτζ, της Σάρλοτ και του Λούις υπέκυψε πρόσφατα
μια πολύ μοντέρνα πειθαρχία. Σύμφωνα με πληροφορίες που συνέλεξε η Rebecca English, η πριγκίπισσα της Ουαλίας θα είχε αποκαλύψει στους καλεσμένους της στο παλάτι του Μπάκιγχαμ ότι είχε ανακαλύψει πάθος για το padel.

«Τους είπε ότι ήταν υπέροχο άθλημα για όσους δεν παίζουν τένις (αν και είναι το αγαπημένο της άθλημα) καιΠαίζει ακόμα και με τους γονείς τηςMichael et Carol Middleton», υποδεικνύει ο δημοσιογράφος του
Daily Mail σε δημοσίευση στο Χ (πρώην Twitter). Το padel που ασκείται από πολλές διασημότητες, συμπεριλαμβανομένου του Cyril Hanouna στη Γαλλία, έχει περισσότερα από ένα πλεονεκτήματα…

© Bestimage

Η Kate Middleton εξασκείται τακτικά στο padel

Kate Middleton: γιατί αυτό το άθλημα που ερωτεύτηκε είναι ευεργετικό

Συνέντευξη από την ιστοσελίδα BabolatJorge RodrÃguez, φυσική προετοιμασία του Ισπανού Juan Lebron, του padel συμβάλλει στη μυϊκή ενδυνάμωσηιδιαίτερα τους μύες του προσώπου. «Βοηθά επίσης στη βελτίωση του συντονισμού, της κινητικότητας και των αντανακλαστικών. Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι δουλεύοντας τους γλουτιαίους και τους μύες των χεριώνπου έχει ως αποτέλεσμα την ενδυνάμωση της στάσης του σώματος»διευκρινίζει.

Και δεν είναι μόνο αυτό! Το άθλημα που ανακαλύφθηκε πρόσφατα από
η πριγκίπισσα της Ουαλίας είναι επίσης μια εξαιρετική καρδιαγγειακή άσκηση. Η πρακτική του βοηθά στην απώλεια βάρους και “υποκινήστε να υιοθετήσετε ένα πιο υγιές καθεστώς”.
«Μπορείς να κάψεις μεταξύ 700 και 1.000 θερμίδες παίζοντας padel»επιβεβαιώνει ο εκπαιδευτής, εκτός από την αύξηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας και συνεπώς τη μείωση ορισμένων κινδύνων για την υγεία. Η πρακτική του paquel τελικά εκκρίνει ντοπαμίνη, ενδορφίνες και σεροτονίνηπιο γνωστές ως ορμόνες ευτυχίας. Αρκετά για να κάνει την Κέιτ Μίντλετον να χαμογελάσει!