Εισαγωγή:
Με λένε Charlotte, είμαι 42 ετών και ξεκίνησα τη σωματική δραστηριότητα χάρη στο Maison Sport-Santé μου.
Κείμενο στη σειρά βίντεο:
- Logo Maisons Sport-Santé: Desire for Activity
- Μαρτυρία: Το ταξίδι μου στο Maison Sport-Santé
Ερώτηση 1 θέτει η Charlotte:Â
Τι σας έχει φέρει το Maison Sport-Santé;
Απάντηση από τον/την Charlotte:
Η συνοδεία, για μένα, ήταν πραγματικά κάτι που έφερε πραγματικό φως στη ζωή μου.
Πραγματικά μας έβαλαν σε ένα κουκούλι, και ξαφνικά, ανακάλυψα άλλους ανθρώπους που υπέφεραν και μαζί, μάλιστα, σηκώσαμε ο ένας τον άλλον, ενθαρρύναμε ο ένας τον άλλον.
Η ανθρώπινη διάσταση, η ανθρώπινη περιπέτεια του Maison Sport-Santé, ξεπερνά την επανέναρξη της σωματικής δραστηριότητας.
Και στην πραγματικότητα, είναι αυτή η υποστήριξη που έχουν πραγματικά οι αθλητικοί προπονητές, είναι πραγματικά για να μας επιτρέψουν να ανακαλύψουμε τα όριά μας, να μας επιτρέψουν να ανακαλύψουμε τι είμαστε ικανοί και να μην κάνουμε κακό στον εαυτό μας.
Ερώτηση 2 θέτει η Charlotte:Â
Πώς νιώσατε κατά τη διάρκεια της υποστήριξής σας στο MSS;
Απάντηση από τον/την Charlotte:
Έχουμε λίγη εικόνα για τον αθλητισμό όταν δεν πάμε καλά, λέμε στον εαυτό μας όχι, πονάω, γιατί να πάω να πληγώσω ακόμα περισσότερο τον εαυτό μου.
Εκτός από το ότι στην πραγματικότητα, το Maison Sport-Santé έχει να κάνει με το να μάθεις να μην βλάπτεις τον εαυτό σου, να μάθεις να γνωρίζεις καλύτερα το σώμα σου, να γνωρίζεις τα όριά του και επομένως να ενσωματώνεις τη σωματική δραστηριότητα σε μια πραγματική δυναμική βελτίωσης.
Ερώτηση 3 θέτει η Charlotte:Â
Κάνατε κάποια φυσική δραστηριότητα πριν από το Maison Sport-Santé;
Απάντηση από τον/την Charlotte:
Έχω διαγνωστεί με ινομυαλγία από το 2016.
Στη συνέχεια, διαγνώστηκα με ενδομητρίωση, νευραλγία Arnold και σύνδρομο Raynaud με σύνδρομο ανήσυχων άκρων και όταν ξεκίνησα το Maison Sport-Santé, εκτός από το περπάτημα, δεν έκανα τίποτα άλλο.
Και το Maison Sport-Santé με σύστησε σε έναν αθλητικό σύλλογο με πρόγραμμα Sport-Santé, και έτσι εδώ και τέσσερα χρόνια, είμαι στο Vichy Triathlon club, στο προσαρμοσμένο άθλημα, κάνω περίπου 2 με 3 συνεδρίες την εβδομάδα.
Ερώτηση 4 θέτει η Charlotte:Â
Τι αντιπροσωπεύει η σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά σας σήμερα;
Απάντηση από τον/την Charlotte:
Η σωματική δραστηριότητα, για μένα σήμερα, είναι αναπόσπαστο κομμάτι του φαρμακευτικού μου προγράμματος, αφού έχω μειώσει τα φάρμακα και τις μέρες που δεν κάνω καμία δραστηριότητα ο πόνος είναι πιο διάχυτος.
Σήμερα, λοιπόν, ξέρω ότι η μετακίνηση σημαίνει να βελτιώνεσαι.
Ερώτηση 5 στη Σαρλότ:
Τι θα έλεγες σε κάποιον που διστάζει να ξεκινήσει;
Απάντηση από τον/την Charlotte:
Θα έλεγα ότι με άνοιξε σε έναν κόσμο που δεν ήξερα.
Με άνοιξε να κατανοήσω καλύτερα τα προβλήματα υγείας μου.
Και σήμερα, δεν υποφέρω πια από την αρρώστια, την ελέγχω.
Και αυτό αλλάζει τα πάντα.
Κείμενο στη σειρά βίντεο:
Maisons Sport-Santé, η πύλη για φυσική δραστηριότητα προσαρμοσμένη στις ΑΝΑΓΚΕΣ σας, στην ΥΓΕΙΑ σας
ΕΝΑ
