Το Hyrox, ένα άθλημα που συνδυάζει δύναμη και αντοχή, φτάνει στο Argentan χάρη σε μια ένωση

Το Hyrox αποβιβάζεται στο Argentan (Orne). Αυτό το ακμάζον άθλημα, μείξη τρεξίματος και μυϊκές ασκήσειςτιμάται από τον σύλλογο HRX Élites που άνοιξε ένα γυμναστήριο αφιερωμένο σε αυτή την πρακτική στις αρχές του μήνα Φεβρουάριος 2026.

Hyrox, ένα άθλημα αντοχής

ΜΕΓΑΛΟ’Hyrox είναι μια απαιτητική πειθαρχία που απαιτεί δύναμη αλλά επίσης, και πάνω από όλα,αντοχή :  τρέχουμε ένα χιλιόμετρο οκτώ φορές και μεταξύ κάθε χιλιομέτρου κάνουμε μια μυϊκή άσκηση…», εξηγεί Χένρι Πόνγκουσυνιδρυτής της HRX Élites.

Σεμπαστιέν Πιτέλεπίσης συνιδρυτής της ένωσης, θέλει ακόμα να επισημάνει ότι είναι «πιο προσιτό και λιγότερο επικίνδυνο για τον οργανισμό από το CrossFit®».

Des équipements adaptés

Μέσα στο γυμναστήριο, πολλά μηχανήματα και εξοπλισμός επιτρέπουν στα μέλη να προπονούνται. «Το εξωτερικό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τρέξιμο», τονίζει Σεμπαστιέν Πιτέλ.

ΜαθήματαHyrox αλλά και μυϊκή ενδυνάμωση, κοιλιακούς/γλουτούς και καρδιο μποξ διανέμονται.

Ένας σύλλογος που ιδρύθηκε από δύο παθιασμένους αθλητές

Χένρι Πόνγκου et Σεμπαστιέν Πιτέλ συναντηθήκαμε σε μια αθλητική αίθουσα:  Μιλήσαμε για νέους κλάδους, κυρίως Hyrox, και κάπως έτσι είχαμε την ιδέα να δημιουργήσουμε την ένωση. 

Οι δύο αθλητές σημείωσαν επίσης ότι αυτή η πρακτική ήταν ελάχιστα αναπτυγμένη στο Orne και γενικότερα στη Νορμανδία : “Είναι κρίμα που υπάρχει έλλειψη διαγωνισμών από νομικής και περιφερειακής άποψης. Στο Νότο είναι πιο μπροστά.” Σημειώστε ότι το 2025, η Γαλλία είχε 45.000 ασκούμενους σύμφωνα με την Hyrox France.

Η HRX Élites θα συμμετάσχει, για πρώτη φορά, σε διαγωνισμό τηςHyrox Στο Laval (Mayenne) το Σάββατο 21 Μαρτίου 2026.

Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή απόγευμα από τις 6 μ.μ. έως τις 8 μ.μ. και τα πρωινά του Σαββάτου από τις 9 π.μ. έως τις 12 μ.μ. Διεύθυνση: 1 rue de la Sente au Bois 61200 Argentan. Επικοινωνία : 07 80 16 30 69

Εξατομικεύστε τα νέα σας προσθέτοντας τις αγαπημένες σας πόλεις και πολυμέσα με τα Νέα μου.