Βαρεθήκατε τα άψυχα γυμναστήρια; Κατευθυνόμαστε προς την περιοχή Creation του Île de Nantes! Εδώ ο Bolder άφησε τις βαλίτσες του για να ανακατευτεί studio de sport, καφετέρια και λέσχη τρεξίματος. Ένας πλήρης χώρος διαβίωσης όπου έρχεστε τόσο για μια συνεδρία HIIT όσο και για έναν ειδικό καφέ ή ένα ομαδικό τρέξιμο. Εν ολίγοις: το νέο σας αρχηγείο της Ναντ για να επιστρέψετε επιτέλους στον αθλητισμό (και να το απολαύσετε). Μεγάλη Πόλη να σου πω περισσότερα.
Bolder: Αυτό το γυμναστήριο είναι πολύ περισσότερα από ένα γυμναστήριο στη Νάντη!
Πιο τολμηρό, είναι πάνω από όλα μια υβριδική ιδέα που σπάει τους κώδικες της παραδοσιακής φυσικής κατάστασης. Η ιδέα; Μετατρέψτε τη σόλο προπόνηση σε μια ζεστή, συλλογική εμπειρία.
Είναι ένας χώρος σχεδιασμένος για να κινείται, σίγουρα, αλλά και να καθίστε, συνομιλήστε και συναντήστε ακόμη και επαγγελματίες ευεξίας (φυσιοπάθεια, μασάζ, ρεφλεξολογία)!
HIIT, πυγμαχία, πιλάτες, γιόγκα: Δεκάδες μικρά ομαδικά μαθήματα αθλημάτων στη Νάντη
Ξεχάστε τα πολυσύχναστα σετ όπου περιμένετε τη σειρά σας πίσω από δέκα άτομα. Το στούντιο λειτουργεί μαθήματα σε μικρές ομάδεςπεριορίζεται σε 12 συμμετέχοντες, ώστε να επωφεληθείτε από την πραγματική υποστήριξη.
Η ομάδα περίπου δέκα πιστοποιημένους προπονητές σε συνοδεύει σε ένα ολοκληρωμένο τρίπτυχο για να μην βαρεθείς ποτέ. Είναι περιεκτικό, περιποιητικό και πάνω από όλα σχεδιασμένο έτσι ώστε να προοδεύετε με τον δικό σας ρυθμό, είτε είστε εντελώς αρχάριοι είτε είστε ήδη καλά τοποθετημένοι.
Όσον αφορά τον προγραμματισμό των μαθημάτων, σας χαλάει η επιλογή να διαφοροποιήσετε τις απολαύσεις. Μπορείτε να αδειάσετε τη δεξαμενή ενέργειας σας με συνεδρίες του HIITτου πυγμαχία ή από διασταυρούμενη προπόνηση για καρδιο και δύναμη. Αν θέλετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας ενώ εργάζεστε για την ευελιξία σας, τα μαθήματα πιλάτεςτου γιόγκα ή ενδυνάμωση είναι τέλεια για την ισορροπία και την κινητικότητά σας.
Running Club στη Νάντη: Ελάτε να τρέξετε την Τρίτη το απόγευμα με τον Bolder
Αν προτιμάτε το υπέροχο ύπαιθρο, το Bolder Running Club (BRC) σας περιμένει! Κάθε Τρίτη βράδυ, μπορείτε να συμμετέχετε συλλογικές διαδρομές ανοιχτές σε όλα τα επίπεδα.
Είναι η τέλεια επιλογή αν έχετε βαρεθεί να τρέχετε μόνοι σας με τα ακουστικά σας και αναζητάτε επιπλέον κίνητρο, γιατί μπορείτε να τρέξετε στη Νάντη ομαδικά, να ανακαλύψετε νέες διαδρομές και να ολοκληρώσετε την έξοδο με ένα ποτό στο κλαμπ 😉
Μια καφετέρια σε αυτό το γυμναστήριο στη Νάντη
Και μιλώντας για γυαλί, η πραγματική καρδιά του τόπου που χτυπά είναι δική του καφετέρια, και κινδυνεύεις να περάσεις χρόνο εκεί. Ανοιχτό κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, είναι ο ιδανικός θάλαμος αποσυμπίεσης μετά την άσκηση ή το νέο σας σημείο για να έρθετε και να εργαστείτε πριν από τη συνεδρία σας.
On y sert du σπεσιαλιτέ καφέ (υπογράφεται από τους ανθρώπους της Νάντης του CIME) και σνακ sains Φτιαγμένο από τη Simone & Co. Είτε για το πρωινό σας latte είτε για ένα γρήγορο μεσημεριανό γεύμα, εδώ θα απορροφήσετε πραγματικά την ενέργεια του κλαμπ.
Καλή συμφωνία: ένα δοκιμαστικό μάθημα και ένας δωρεάν καφές στο Bolder!
Αφού διαβάσατε όλα αυτά, σας παρακινήσαμε τελικά να επιστρέψετε σε αυτό; Αυτό είναι καλό, είναι η τέλεια στιγμή για να ανακαλύψετε την ατμόσφαιρα!
Γιατί ναι, το Bolder σου δίνει τη μικρή ώθηση που σου έλειπε: μέχρι τα τέλη Απριλίου το δοκιμαστικό μάθημα είναι δωρεάν (με έναν καφέ!).
Με λίγα λόγια, δεν έχετε άλλες δικαιολογίες για να μείνετε στον καναπέ σας 😉
