"Είναι πολύπλοκο να βρίσκεις χρόνο για άθληση" : οι εθελοντές πυροσβέστες του Creuse επανέρχονται σε φόρμα μαζί

Squats, gainage ou encore montées de genoux : les pompiers volontaires de Creuse transpirent ensemble chaque samedi matin au gymnase d’Ahun. Ces séances de sports collectives d’une heure et demie sont mises en place par le SDIS 23 depuis le début de l’année 2026, pour les aider à maintenir et améliorer leur forme physique pour continuer à partir en intervention. “On a une visite médicale annuelle ou tous les deux ans selon l’âge et les spécialités et on s’est aperçu que certaines personnes étaient en difficulté, avec un peu de surpoids et un manque d’activité physique” explique Didier Tourteau, adjudant chef responsable des activités physiques du SDIS 23.Ce samedi 21 février matin, après plusieurs séries de squats et de gainage, Alexandre, 42 ans, profite du temps de récupération pour souffler : “Je me sens vidé mais je pense que ça va faire du bien après”. Il est sapeur-pompier volontaire à Guéret depuis 27 ans et a réussi à dégager une heure et demie dans sa semaine déjà bien chargée : “Je suis infirmier anesthésiste à l’hôpital donc on a des horaires très compliqués, plus la famille, plus le temps pour les pompiers donc c’est compliqué de trouver du temps pour faire une activité sportive. J’ai toujours été un peu fort donc j’ai toujours eu du mal à faire du sport mais les pompiers ça m’a motivé, et j’essaie de faire de mon mieux.”[–>

Alexandre espère donc retrouver un peu de souffle et perdre quelques kilos grâce à ces séances, entouré d’une vingtaine d’autres pompiers des casernes d’Ahun, de Gouzon, de Boussac ou encore de Vallière comme Isabelle, 56 ans, et ATSEM de métier : “C’est ludique, on fait pas mal de choses en équipe donc c’est sympathique, ça motive. Avec l’âge on prend un peu de poids, il faut essayer de s’entretenir pour les interventions qui sont quand même physiques, surtout les feux de forêt. L’été dernier on était à Pionnat, c’est compliqué, c’est vallonné.”Lors de ces séances chaque semaine, les sapeurs pompiers volontaires font des exercices de cardio, de renforcement musculaire, des jeux de ballon mais aussi des exercices de relaxation : “On ne cherche pas à faire des athlètes, il n’y a aucun objectif de chrono ou de compétition, l’objectif est de transpirer ensemble quelque soit son niveau”, raconte le commandant Nicolas Alanord. Le SDIS 23 aimerait organiser ces séances de remise en forme dans une deuxième commune de Creuse. Et il est d’autant plus important de maintenir en forme les pompiers volontaires qu’ils représentent 80 % des effectifs en Creuse.[–>