Το Κογκρέσο εγκρίνει το σημαντικό νομοσχέδιο για τη στέγαση. Και, υποψήφιοι που υποστηρίζονται από το Mamdani σαρώνουν τις προκριματικές εκλογές στη Νέα Υόρκη

Καλημέρα. Διαβάζετε το ενημερωτικό δελτίο Up First.ÂΣυνεισφέρω εδώ για να το παραλάβετε στα εισερχόμενά σας καιÂακούω στο Up First podcast για όλα τα νέα που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

Οι κορυφαίες ιστορίες του σήμερα

Ο Πρόεδρος Τραμπ έχει προγραμματιστεί να γευματίσει σήμερα με τους Ρεπουμπλικάνους της Γερουσίας εν μέσω αυξανόμενες εντάσεις με τα μέλη του κόμματός του. Χθες το βράδυ, τέσσερις Ρεπουμπλικάνοι της Γερουσίας ενώθηκαν με τους Δημοκρατικούς για να προωθήσουν ένα ψήφισμα για τις πολεμικές εξουσίες που καλεί τον πρόεδρο να αποσύρει τα στρατεύματα από τη σύγκρουση με το Ιράν. Το μέτρο δεν είναι νομικά δεσμευτικό και δεν θα σταλεί στον Λευκό Οίκο για υπογραφή. Τις τελευταίες ημέρες, ο Τραμπ έχει επανειλημμένα υπονομεύσει τα σχέδια των Ρεπουμπλικανών της Γερουσίας για ψήφιση νομοθεσίας και εξέφρασε την απογοήτευσή του στο Διαδίκτυο.

• 🎧 Η σύγκρουση μεταξύ του Τραμπ και των νομοθετών μέσα στο δικό του κόμμα πηγάζει σε μεγάλο βαθμό από Η ώθηση του προέδρου για έναν αυστηρό νόμο για την ταυτότητα ψηφοφόρων, γνωστό ως SAVE America Act, λέει ο Sam Gringlas του NPR Πάνω πρώτα. Ο Τραμπ λέει ότι το GOP δεν θα κερδίσει ποτέ άλλες εκλογές χωρίς αυτόν τον νόμο, αλλά δεν υπάρχουν αρκετές ψήφοι στη Γερουσία για να τον περάσει. Ο πρόεδρος συνεχίζει να προωθεί παλιούς ισχυρισμούς για κλεμμένες εκλογές και να στοχεύει κατεστημένα στελέχη που αντιλαμβάνεται ως άπιστους, κάνοντας ορισμένους Ρεπουμπλικάνους να ανησυχούν ότι υπονομεύει την ατζέντα τους εστιάζοντας περισσότερο στο 2020 παρά στο 2026. Ορισμένα αποχωρούντα μέλη, όπως ο γερουσιαστής της Λουιζιάνας Bill Cassidy, νιώθουν τώρα πιο ανεμπόδιστα. Ο Κάσιντι είναι ένας από τους γερουσιαστές που έδωσε κρίσιμη ψήφο για την προώθηση του ψηφίσματος για τις πολεμικές εξουσίες.

Το Κογκρέσο ψήφισε χθες το βράδυ το μεγαλύτερο νομοσχέδιο για τη στέγαση των τελευταίων δεκαετιών. Ο νόμος του 21ου αιώνα για τον δρόμο προς τη στέγαση πέρασε στη Βουλή με 358 κατά 32. Η Γερουσία τον ενέκρινε τη Δευτέρα με παρόμοια συντριπτική δικομματική υποστήριξη. Το μέτρο κατευθύνεται τώρα στο γραφείο του Τραμπ για την υπογραφή του. Το νομοσχέδιο επιδιώκει να αντιμετωπίσει την έλλειψη επαρκών κατοικιών στις ΗΠΑ για την κάλυψη της ζήτησης. Το Realtor.com εκτίμησε ότι πέρυσι, οι ΗΠΑ είχαν λιγότερες από 4 εκατομμύρια κατοικίες.

• 🎧 Το μέρος του νομοσχεδίου που τράβηξε τη μεγαλύτερη προσοχή είναι η απαγόρευση εταιρικοί επενδυτές που αγοράζουν μεγάλο αριθμό μονοκατοικιών, λέει ο Stephan Bisaha του NPR. Ο Τραμπ και νομοθέτες όπως η γερουσιαστής Ελίζαμπεθ Γουόρεν της Μασαχουσέτης επέκριναν τις εταιρείες ιδιωτικών επενδυτικών κεφαλαίων που αγόρασαν αυτά τα σπίτια με προσφορές σε μετρητά, γεγονός που ανεβάζει τις τιμές. Αυτή η νομοθεσία θα περιορίσει αυτούς τους μεγάλους επενδυτές από το να αγοράσουν περισσότερα από 350 σπίτια. Αυτό το νομοσχέδιο περιλαμβάνει περισσότερα από 40 μέρη, με έναν από τους κύριους στόχους του να διευκολύνει τους οικοδόμους να κατασκευάζουν σπίτια με τον εξορθολογισμό των ομοσπονδιακών κανονισμών στέγασης. Το νομοσχέδιο ενθαρρύνει επίσης τις τοπικές κυβερνήσεις να μεταρρυθμίσουν τους κανονισμούς στέγασης, οι οποίοι διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στο πόσο γρήγορα μπορούν να κατασκευαστούν τα σπίτια. Αυτές οι μεταρρυθμίσεις θα μπορούσαν να διαρκέσουν λίγο και άλλες προκλήσεις παραμένουν, συμπεριλαμβανομένων των επιτοκίων των στεγαστικών δανείων και του κόστους γης. Ο Bisaha λέει ότι θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να νιώσουν οι Αμερικανοί τις επιπτώσεις του νομοσχεδίου και να χτιστούν αυτά τα νέα σπίτια.

Οι χθεσινοβραδινές προκριματικές εκλογές στη Νέα Υόρκη χρησίμευσαν ως το πρώτο σημαντικό τεστ για Το πολιτικό κίνημα του δημάρχου Zohran Mamdani, και ήταν μια απίστευτη επιτυχία. Και οι τρεις υποψήφιοι που υποστήριξε για το Κογκρέσο κέρδισαν τις κούρσες τους, σημειώνοντας μια σημαντική νίκη για την αριστερά και ένα σημαντικό πλήγμα για τους Δημοκρατικούς του κατεστημένου. Ο Mamdani αποκλίνει από τους Δημοκρατικούς ηγέτες υποστηρίζοντας υποψηφίους που δεν φοβόντουσαν να ασκήσουν ανοιχτή κριτική στο Ισραήλ και να υποστηρίξουν φιλόδοξες οικονομικές πολιτικές. Δείτε τα αποτελέσματα των προκριματικών της Νέας Υόρκης.

• 🎧 Ο Mamdani και οι υποστηρικτές του λένε ότι αυτές οι νίκες θα δώσουν ενέργεια στους νέους ψηφοφόρους και θα μπορούσε να αυξήσει τη συμμετοχή των ψηφοφόρων, λέει ο δημοσιογράφος Steve Kastenbaum. Πιστεύουν ότι το μήνυμά τους, το οποίο είναι κατά των εταιρειών, κατά του δισεκατομμυριούχου και επικεντρώνεται στην οικονομική προσιτότητα, έχει απήχηση σε ένα ευρύ φάσμα Αμερικανών. Οι κεντρώοι Δημοκρατικοί ανησυχούν επειδή το κόμμα τους πρέπει να ανατρέψει έδρες σε περιφέρειες που ταλαντεύονται και πρέπει να κερδίσουν τους μετριοπαθείς Ρεπουμπλικάνους για να το κάνουν. Φοβούνται ότι η περαιτέρω κίνηση προς τα αριστερά θα μπορούσε να βλάψει αυτή την προσπάθεια.

Ζώντας καλύτερα

Το Living Better είναι α ειδική σειρά για το τι χρειάζεται για να παραμείνετε υγιείς στην Αμερική.Â

Η ευαισθητοποίηση του κοινού για τον κρίσιμο ρόλο του μικροβιώματος του εντέρου στην ευημερία μας έχει οδηγήσει σε αύξηση των συμβουλών και των προϊόντων που υποδηλώνουν ότι πρέπει να δοκιμάζουμε συνεχώς, να επαναφέρουμε ή να βελτιστοποιούμε τα σφάλματα μέσα μας. Οι ερευνητές του εντέρου λένε ότι, σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η συμβουλή έχει παρακάμψει τα στοιχεία. Αυτό το τεράστιο οικοσύστημα βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών στα έντερα μας διαμορφώνει την υγεία μας με βαθιά τρόπους που εκτείνονται πολύ πέρα ​​από την πέψη. Ορίστε τι θέλουν να ξέρετε ορισμένοι επιστήμονες στον τομέα:

• âž¡ï¸ Δεν υπάρχει ούτε μία μέτρηση που να μπορεί εύλογα να παρέχει μια απλή αξιολόγηση της υγείας του εντέρου, σε αντίθεση με τη χοληστερόλη ή την αρτηριακή πίεση. Σε υγιή άτομα, η σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου μπορεί να ποικίλλει σημαντικά λόγω παραγόντων όπως η γεωγραφία, ο τρόπος ζωής, η διατροφή και η γενετική.
• âž¡ï¸ Η ζωή σε βιομηχανικές κοινωνίες έχει επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εντέρου μας. Παράγοντες όπως η ευρεία χρήση αντιβιοτικών, ο καθιστικός τρόπος ζωής και οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα και χαμηλή σε φυτικές ίνες δεν βοηθούν το μικροβίωμα μας. Αλλά μόνο και μόνο επειδή το μικροβίωμα μας διαφέρει από τους προγόνους μας δεν σημαίνει ότι είναι καλύτερο να επιστρέψουμε σε ένα παλαιότερο μοντέλο. Αυτό που κάποτε θεωρούνταν φυσιολογικό στην ιστορία μπορεί να μην ήταν απαραίτητα «υγιές».
• âž¡ï¸ Οι ειδικοί λένε ότι η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών μέσω των ξηρών καρπών, των φρούτων και των λαχανικών είναι μια πρακτική από τους προγόνους μας που πρέπει να υιοθετήσουμε. Αυτή η προσέγγιση είναι πιθανώς ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσουμε το μικροβίωμα του εντέρου μας.

Συμβουλές ζωής

Για υγιές, ελκυστικό δέρμα, ορισμένα προϊόντα είναι απαραίτητα, ενώ άλλα είναι προαιρετικά. Για την υποστήριξη του προστατευτικού φραγμού του δέρματός σας, η τοπική υποστήριξη είναι σημαντική. Όμως, ενώ ορισμένα συστατικά μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος, υπάρχουν περιορισμοί στο τι μπορούν να κάνουν τα τοπικά μη συνταγογραφούμενα προϊόντα. Κιτ Ζωής ρώτησε αρκετούς ειδικούς περιποίησης δέρματος: Ποια προϊόντα χρειάζεστε πραγματικά για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και ελκυστικό; Να τι είχαν να πουν:

• 🧴 Ένα απαλό καθαριστικό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βρωμιάς, του ιδρώτα, του μακιγιάζ και των ρύπων. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα ήπιο προϊόν χωρίς άρωμα που περιέχει ενυδατικά συστατικά.
• 🧴 Μια ενυδατική κρέμα σχεδιασμένη για τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σας μπορεί να ενυδατώσει και να κλειδώσει την υγρασία, να υποστηρίξει τον εξωτερικό φραγμό του δέρματός σας και να το βοηθήσει να λειτουργήσει όπως θα έπρεπε. Για να επιλέξετε το σωστό, θα πρέπει να γνωρίζετε αν το δέρμα σας είναι ξηρό, λιπαρό, συνδυασμός των δύο ή ευαίσθητο.
• 🧴 Οι ειδικοί λένε ότι το καλύτερο πράγμα για την υγεία και την όψη του δέρματός σας είναι να το προστατεύετε από τις ακτίνες UV του ήλιου με ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 30. Εάν πρόκειται να βγείτε έξω, φροντίστε να το εφαρμόζετε ξανά κάθε δύο ώρες.

Για πρόσθετες οδηγίες για υγιές δέρμα, εγγραφείτε στο Κιτ Ζωήςτης σειράς ενημερωτικών δελτίων μιας εβδομάδας Οδηγός για τη φροντίδα του δέρματος. Εγγραφείτε στο Κιτ Ζωής ενημερωτικό δελτίο για συμβουλές ειδικών σχετικά με την αγάπη, τα χρήματα, τις σχέσεις και πολλά άλλα.

3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν φύγετε

1. Το DNA του μέχρι πρότινος άγνωστου στρατιώτη του Ηπειρωτικού Στρατού John Pumphrey έχει συνδεθεί με τους εν ζωή συγγενείς του. Κατατάχθηκε ως έφηβος το 1777 και πολέμησε σε σημαντικές μάχες πριν πεθάνει στη μάχη κατά τη διάρκεια του Επαναστατικού Πολέμου.
2. Το Ανώτατο Δικαστήριο έκρινε ότι ένας κρατούμενος από τη Λουιζιάνα του οποίου τα dreadlocks ξυρίστηκαν βίαια από δεσμοφύλακες δεν μπορεί να τους μηνύσει σύμφωνα με έναν ομοσπονδιακό νόμο που έχει σχεδιαστεί για την προστασία των θρησκευτικών δικαιωμάτων των κρατουμένων.
3. Το Carnegie Hero Fund απένειμε στον Kelby Perren της Φλόριντα το μετάλλιο Carnegie για τη διάσωση της συζύγου του από επίθεση αλιγάτορα στον ποταμό St. Lucie πέρυσι. Το μετάλλιο είναι η υψηλότερη τιμή της Βόρειας Αμερικής για τον ηρωισμό των πολιτών. (μέσω WQCS)

Αυτό το ενημερωτικό δελτίο επιμελήθηκε από Σουζάν Νουγιέν.