Αυτοί οι γονείς λένε: "Ο αθλητισμός κάνει καλό στα παιδιά μας"

Μετά το έργο ICAPS (Παρέμβαση με μαθητές Γυμνασίου με επίκεντροΦυσική Δραστηριότητα και Καθιστικός τρόπος ζωής) που πραγματοποιήθηκε με δύο τάξεις των 5^μι του κολλέγιο Ματούριν Μάρτιν του Baud από την αρχή της χρονιάς ήθελε να κάνει και ο σύλλογος γονέων (ΑΠΕ).

Εθελοντική επιλογή των άλλων δύο τάξεων των 5^μιοι γονείς των μαθητών, με την υποστήριξη της διευθύντριας Dorothée Oillaux, της διδακτικής ομάδας, και του Dominique Raut, καθηγητή PE, πρόσφεραν στους 49 μαθητές ένα απόγευμα με θέμα: sport santé.

Με πλήρη χρηματοδότηση από τον σύλλογο γονέων, στόχος της ημερίδας ήταν να οργανωθούν διάφορα εργαστήρια με τοπικούς επαγγελματίες, για να τονιστεί η σημασία της ανάπτυξης υγιεινών συνηθειών ζωής και η αποφυγή της καθιστικής ζωής και υπέρβαρος.

Πάρτε μια γεύση για τον αθλητισμό

Μαζί με τον αθλητικό προπονητή Gaël Burriez, οι μαθητές ανακάλυψαν το ψυχική προετοιμασία που εφαρμόζουν οι αθλητές, μαθαίνοντας παράλληλα να το χρησιμοποιούν στην καθημερινότητά τους.

«Ουσιαστικά δουλέψαμε γύρω από τρεις άξονες: οπτικοποίηση, πρόβλεψη του τι πρόκειται να κάνουμε, αναπνοή, διαχείριση στρες σε σχέση με ένα γεγονός· και η εσωτερική φωνή, η θετική σκέψη», εξηγεί ο σπουδαίος αθλητής.

Ο Damien, προπονητής στη φυσική δραστηριότητα προσαρμοσμένος στο S’pace Form, από την πλευρά του τους πρόσφερε ένα διασκεδαστική δραστηριότητα με την ιδέα να τους δώσει μια γεύση για τον αθλητισμό και να τους δείξει ότι δεν είναι απαραίτητα βαρετό.

Η Clara Touillet, δασκάλα προσαρμοσμένης φυσικής δραστηριότητας στο Maison Sport Santé d’Auray, από την πλευρά της βασίστηκε σε τεστ αντοχής για να τους δείξει τι είναι η άσκηση. φυσική κατάσταση.

«Ο χρόνος συζήτησης που ακολούθησε μας επέτρεψε να διαχωρίσουμε τον αθλητισμό από τη σωματική δραστηριότητα και να τους εξηγήσουμε ότι το περπάτημα ή το ανέβασμα σκαλοπατιών ήταν ήδη ένας τρόπος μετακίνησης», λέει ο ειδικός.

Ευαισθητοποίηση για την αναπηρία

Παρούσα επίσης, η διαιτολόγος Maëlys Le Marrec προσέφερε ένα διασκεδαστικό εργαστήριο τριγύρω την ισορροπημένη διατροφή.αναφέροντας τα καρδιαγγειακά οφέλη.

Ο σύλλογος Οι Korrigansπου οργανώνει μονοπάτια και τρέξιμο με άτομα σε καταστάσεις της μειονέκτημαχάρηκε να μυήσει τους μαθητές σε νέες αισθήσεις, συστήνοντάς τους τη joëlette.

Τέλος, ο Maxime Le Boedec, διευθυντής έργου στην Τμηματική Ολυμπιακή και Αθλητική Επιτροπή (CDOS), μίλησε για το θέμα της αναπηρίας και της ένταξης. Μέσα από μια έκθεση για αυτούς τους «εξαιρετικούς αθλητές» που ασκούνται αθλήματα με ειδικές ανάγκες ή προσαρμοσμένο άθλημα (για αόρατες αναπηρίες), το εργαστήριο ήταν επίσης μια ευκαιρία να ανοίξουμε σε όλες τις αξίες του πολίτη όπως οι μεταφορές, η υγεία, η διαλογή απορριμμάτων αλλά και μια αθλητική πρόκληση.

Εξατομικεύστε τα νέα σας προσθέτοντας τις αγαπημένες σας πόλεις και πολυμέσα με τα Νέα μου.