μικρόΤο unscreen κάνει δύο σημαντικές δουλειές. Χρησιμοποιείται σε μεγάλο βαθμό για τα οφέλη προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία UVB – εμποδίζοντας τις ακτίνες που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα και συμβάλλουν σημαντικά στην ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος. Αλλά επίσης εμποδίζει την ακτινοβολία UVA, φιλτράροντας τις ακτίνες που οδηγούν σε σημάδια γήρανσης.
Η βιταμίνη C δεν κάνει τίποτα από αυτά τα πράγματα, λέει η Rosalind Simpson, καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Nottingham. Τούτου λεχθέντος, πιστεύεται ότι βοηθά στην πρόληψη της βλάβης από τον ήλιο με διαφορετικό τρόπο.
«Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C έχουν γίνει ένα καυτό θέμα», λέει ο Simpson. “Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται πραγματικά για το αν μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες συμβάλλουν στη διάσπαση του κολλαγόνου και στην απώλεια της σφριγηλότητας του δέρματος.â€
Ενώ το αντηλιακό λειτουργεί ως ένα είδος φίλτρου UV, τα αντιοξειδωτικά πιστεύεται ότι παρέχουν μια πρόσθετη γραμμή άμυνας. Η έκθεση σε UVA δημιουργεί ασταθείς ελεύθερες ρίζες στο δέρμα, οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα διαταράσσοντας τις δομές τους και η βιταμίνη C πιστεύεται ότι τα εμποδίζει να το κάνουν αυτό.
μετά την προώθηση του ενημερωτικού δελτίου
Μια μελέτη του 1996 εξέτασε την αποτελεσματικότητα των αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C και E, με και χωρίς αντηλιακό, στην προστασία από τη βλάβη του δέρματος που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Διαπίστωσε ότι η βιταμίνη C φαινόταν να ενισχύει την προστασία έναντι της βλάβης του δέρματος που προκαλείται από την UVA, αλλά μόνο όταν χρησιμοποιείται μαζί με αντηλιακό. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αντιοξειδωτικά μπορεί να παρέχουν πρόσθετη προστασία όταν συνδυάζονται με καθιερωμένα προϊόντα αντηλιακής προστασίας.
«Τίποτα δεν υποκαθιστά ένα καλής ποιότητας αντηλιακό ευρέος φάσματος με προστασία UVA και UVB και λογικές συνήθειες όταν βρίσκεστε στον ήλιο», λέει ο Simpson.
Αυτό σημαίνει να φοράτε αντηλιακό, να το εφαρμόζετε ξανά τακτικά και να περιορίζετε την άμεση έκθεση στον ήλιο κατά τις πιο ζεστές στιγμές της ημέρας.
