Αγαπημένα αντικείμενα, χειρονομίες ακριβείας… Στα γήπεδα του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026, η μαγική σκέψη είναι τόσο καλή όσο τα κραμπόν. Αποκρυπτογράφηση με την Élise Anckaert, αθλητική ψυχολόγο.
Την περασμένη Πέμπτη, στη Βοστώνη, πριν καν κυλήσει η μπάλα στον αγωνιστικό χώρο, ο Michael Olise, επιθετικός της γαλλικής ομάδας, έκανε αυτό που κάνει πάντα. Μερικά μικρά άλματα επί τόπου, μετά αυτό το περίεργο άλμα 360 μοιρών, που εκτελείται με τη σοβαρότητα μιας πρίμα μπαλαρίνας. Εκείνο το βράδυ, οι Μπλε κέρδισαν το Μαρόκο (2-0) και πέταξαν στον ημιτελικό. Προθέρμανση πριν τον αγώνα, δεισιδαιμονική χειρονομία ή και τα δύο; Ένα είναι σίγουρο, ότι ο παίκτης θα πηδήξει ξανά εναντίον της Ισπανίας αυτή την Τρίτη, 14 Ιουλίου στο Ντάλας, για να προσπαθήσει να πλησιάσει το ιερό Παγκόσμιο Κύπελλο. Ο Michael Olise απέχει πολύ από το να είναι ο μόνος που εκτελεί αυτό το είδος μαγικής χειρονομίας κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού. Πριν τον αποκλεισμό τους, ο Γερμανός τερματοφύλακας Μάνουελ Νόιερ φορούσε πάντα το δεξί του γάντι πριν από το αριστερό, ενώ ο Πορτογάλος Κριστιάνο Ρονάλντο έμπαινε συστηματικά στον αγωνιστικό χώρο με το δεξί του πόδι. Πολύ πριν από αυτούς, ο πρώην παίκτης της ΟΜ Basile Boli φορούσε τα ίδια λευκά σλιπ σε όλη του την καριέρα, ο αμυντικός των Blues Laurent Blanc φίλησε το ξυρισμένο κεφάλι του τερματοφύλακα Fabien Barthez πριν από κάθε αγώνα του Παγκοσμίου Κυπέλλου το 1998 και ο Ολλανδός θρύλος Johan Cruyff χτυπούσε το στομάχι του τερματοφύλακά του πριν από κάθε συνάντηση. Για την αθλητική ψυχολόγο Élise Anckaert, πρώην ομιλήτρια στο INSEP, αυτές οι τελετουργίες κάθε άλλο παρά ανέκδοτες είναι. Μας αποκρυπτογραφεί αυτές τις χειρονομίες που καθησυχάζουν όσο και αν συντηρούν.
Μαντάμ Φίγκαρο. Πριν από κάθε έναρξη, ο Michael Olise εκτελεί άλματα και στη συνέχεια ένα άλμα 360 μοιρών. Ποιο είναι το ψυχολογικό παιχνίδι πίσω από αυτή τη χειρονομία;
Élise Anckaert – Δεν είναι απλώς μια προληπτική τελετουργία, είναι πρώτα και κύρια μια ρουτίνα παραστάσεων. Ο αθλητής χρειάζεται άγκυρες για τον εγκέφαλο για να καταγράψει και να προετοιμάσει έναν ορισμένο αριθμό ενεργειών. Αυτό μειώνει το άγχος και αυξάνει το αίσθημα ελέγχου. Παρόλο που το άλμα 360 μοιρών είναι σωματικό, είναι μια πνευματική άσκηση, με λειτουργία «επαναφοράς» και απελευθέρωσης στρες.
Διαβάστε επίσης
«Fanxiety»: γιατί η παρακολούθηση ενός αγώνα ποδοσφαίρου δοκιμάζει τις καρδιές μας
Παραλείψτε τη διαφήμιση
Άλλες τελετουργίες, ωστόσο, σχετίζονται με την καθαρή πίστη. Ο πρώην αμυντικός της ΟΜ Basile Boli λέει ότι φορούσε τα ίδια λευκά σλιπ σε όλη του την καριέρα, συμπεριλαμβανομένου του βραδινού γκολ του στον τελικό του Champions League το 1993. Στην ψυχολογία, μιλάμε για “μαγική σκέψη” για να ορίσουμε αυτό το είδος συμπεριφοράς. Τι ακριβώς είναι;
Αυτές οι ρουτίνες μπορούν να συγκριθούν με μια μορφή μαγείας, είναι αλήθεια. Το σκεπτικό της παίκτριας είναι «την άλλη φορά φόρεσα αυτό το σλιπ και κέρδισα». Ο εγκέφαλός του καταγράφει την επιτυχία με μια συγκεκριμένη ενέργεια, οπότε την αναπαράγει. Καθώς συνδέει τη χειρονομία και τη νίκη, αυτό δημιουργεί ένα σταθερό σημείο αναφοράς. Σε έναν αγώνα όπου πολλά πράγματα δεν είναι ελεγχόμενα, αυτή η χειρονομία γίνεται στοιχείο ελέγχου. Η δεισιδαιμονία και η ψυχολογία συνυπάρχουν πολύ καλά στον αθλητισμό. Αυτή η πεποίθηση είναι ακόμη απαραίτητη για να λειτουργήσει το τελετουργικό. Ο αθλητής το επιλέγει για να το πιστέψει, διαφορετικά δεν θα έχει την αναμενόμενη ψυχολογική επίδραση.
Αυτοί οι παίκτες είναι καλά εκπαιδευμένοι και περιβάλλονται από το καλύτερο επιτελείο στον κόσμο. Χρειάζονται ακόμα αυτές τις πεποιθήσεις;
Ναι, φυσικά, δεν έχει να κάνει με την ποιότητα της επίβλεψης. Μέσα στην ίδια την ομάδα δημιουργούνται συλλογικές τελετουργίες, συγκεντρώσεις, χειρονομίες που επαναλαμβάνουμε μεταξύ μας, που μας επιτρέπουν να συμφωνήσουμε συναισθηματικά, να δημιουργήσουμε μια κοινή γλώσσα, μια φούσκα. Ο Didier Deschamps, για παράδειγμα, δομεί πολύ καλά την ομάδα του, ιδιαίτερα γύρω από τον ρυθμό, με συνήθειες πριν από τον αγώνα που προάγουν τη συνοχή. Το βλέπουμε επίσης ανάμεσα σε άλλες επιλογές, μερικές φορές σε πνευματική κλίμακα, όπως οι Μαροκινοί παίκτες που προσεύχονται μαζί. Και όταν ένας παίκτης χάνει παρά τις ρουτίνες του, δεν τις αμφισβητεί. Αναλύει τα τακτικά, τα τεχνικά στοιχεία και το επίπεδο της ημέρας. Αν η ρουτίνα του δίνει ασφάλεια και σταθερότητα, κάνει τη δουλειά της.
Η δεισιδαιμονία και η ψυχολογία συνυπάρχουν πολύ καλά στον αθλητισμό
Élise Anckaert, αθλητική ψυχολόγος και πρώην ομιλήτρια στο ΙΝΣΕΠ
Σε ποιο σημείο η τελετουργία γίνεται προβληματική;
Όταν δεν βρισκόμαστε πλέον στη ρουτίνα της παράστασης αλλά σε ένα διάχυτο άγχος που μπορεί να γίνει ψυχοπαθολογικό. Πριν από πολύ καιρό γνώρισα έναν αθλητή με πλήρη απώλεια αυτοπεποίθησης, ο οποίος χρειαζόταν όλο και περισσότερο να κάνει ενέργειες για να καθησυχάσει τον εαυτό του. Πίσω από αυτό, υπήρχε ένα γενικευμένο άγχος, προσπάθησε να το αντισταθμίσει αλλά ήταν μάταιο. Εκεί, περνάμε στο θεραπευτικό πεδίο, δεν δουλεύουμε πλέον με τον παίκτη για την απόδοση αλλά για το τι προκάλεσε αυτό το άγχος.
Ο Γερμανός τερματοφύλακας Manuel Neuer φοράει πάντα το δεξί του γάντι πριν από το αριστερό του. Οι τερματοφύλακες, που είναι μόνοι μπροστά στο τέρμα, είναι πιο δεισιδαίμονες από τους άλλους;
Όχι, δεν νομίζω. Ο τερματοφύλακας είναι σίγουρα απομονωμένος σωματικά στον αγωνιστικό χώρο και η ευθύνη του είναι λιγότερο μειωμένη από αυτή των συμπαικτών του, αλλά αυτή η συγκεκριμένη πίεση δεν σημαίνει ότι πρέπει να πολλαπλασιάσει τα τελετουργικά. Η ανάγκη για αισθητηριακές και σωματικές άγκυρες, αυτή η προετοιμασία που συνδέει μια τάξη πραγμάτων με την απόδοση, αφορά όλους τους παίκτες, ανεξάρτητα από τη θέση τους. Μάλλον, είναι η προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου που θα κάνει τη διαφορά. Μερικοί αθλητές είναι απλώς πιο επιρρεπείς στη δεισιδαιμονία από άλλους.
Ήσουν επαγγελματίας παίκτης βόλεϊ. Είχατε τις δικές σας τελετουργίες;
Φυσικά. Προσωπικά, είχα μια συγκεκριμένη μουσική, μια ακριβή ακολουθία διατάσεων πριν από τον αγώνα, και κατά τη διάρκεια του αγώνα χτυπούσα τα χέρια μου ανάμεσα σε κάθε σημείο για να διατηρώ πάντα τον ίδιο ρυθμό. Ως ομάδα, είχαμε μια κραυγή μάχης στην αρχή του αγώνα και ράλι στο κέντρο του γηπέδου σε σημαντικές στιγμές. Θυμάμαι και τους Ιάπωνες που μετά από ένα καθοριστικό σημείο έτρεχαν όλοι στο γήπεδο. Η ουσία είναι ότι η δεισιδαιμονία και η ψυχολογία αναμειγνύονται και δεν είναι αρνητικό. Αυτά τα τελετουργικά είναι ένας τρόπος να φορέσετε μια στολή υπερήρωα για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας σωματικά και ψυχικά. Δημιουργούν τις προϋποθέσεις για απόδοση.
