Καλημέρα. Διαβάζετε το ενημερωτικό δελτίο Up First.ÂΣυνεισφέρω εδώ για να το παραλάβετε στα εισερχόμενά σας καιÂακούω στο Up First podcast για όλα τα νέα που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
Οι κορυφαίες ιστορίες του σήμερα
Ομοσπονδιακός δικαστής αποφάσισε χθες ότι ο πρόεδρος Τραμπ δεν μπορεί να κατεδαφίσει το Κέντρο Κένεντι χωρίς προειδοποίηση 30 ημερών. Η απόφαση έρχεται αφού το διοικητικό συμβούλιο του κέντρου ψήφισε να κλείσει το κέντρο τέχνης, επικαλούμενο την κακή κατάσταση και τα οικονομικά του. Την Τετάρτη, ο Τραμπ είπε ότι το συγκρότημα θα μπορούσε να «γκρεμιστεί» εάν το όνομά του δεν εμφανίζεται στο κεντρικό του κτίριο. Ο πρόεδρος είπε επίσης ότι το Κέντρο Κένεντι έχει χάσει εκατομμύρια δολάρια, αλλά δεν προσέφερε στοιχεία για αυτόν τον ισχυρισμό.

Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εμφανίζεται στο Air Force One να κοιτάζει μια μεγάλη εκτύπωση του Κέντρου Κένεντι μετά την προσγείωση στο Μέριλαντ την Τετάρτη.
Brendan Smialowski/AFP μέσω Getty Images
απόκρυψη λεζάντας
εναλλαγή λεζάντας
Brendan Smialowski/AFP μέσω Getty Images
- 🎧 Υπήρξε σύγχυση γύρω από το κλείσιμο του κτιρίουλέει η Αναστασία Τσιούλκα του NPR Πάνω πρώτα. Την Τετάρτη, ο Matt Floca, εκτελεστικός διευθυντής του κέντρου, χαρακτήρισε το κλείσιμο «προσωρινό». Την ίδια μέρα, ένα μέλος του προσωπικού μιας δικηγορικής εταιρείας που εκπροσωπεί τη βουλευτή του Οχάιο Joyce Beatty, η οποία μηνύει τον Τραμπ και το διοικητικό συμβούλιο του κέντρου, υπέβαλε ένορκη δήλωση ισχυριζόμενη ότι είδε συνεργεία κατασκευής να τοποθετούν φράγματα ενώ ένα περονοφόρο ανυψωτικό χτύπησε επανειλημμένα τις κολόνες του κτιρίου. Χθες, οκτώ ομάδες αρχιτεκτονικής και πολιτισμού ζήτησαν από το δικαστήριο να ορίσει έναν ανεξάρτητο παρατηρητή ή ουδέτερο μέρος για την προστασία του κτιρίου και του ιδρύματος.
Εκλογικοί υπάλληλοι και οργανώσεις πολιτικών δικαιωμάτων έχουν καταθέσει ομοσπονδιακές αγωγές υποστηρίζοντας ότι η πρόταση της κυβέρνησης Τραμπ να αναπτυχθούν ομοσπονδιακοί πράκτορες στα εκλογικά κέντρα παραβιάζει τον νόμο περί δικαιωμάτων ψήφου του 1965, ο οποίος απαγορεύει τον εκφοβισμό των ψηφοφόρων. Το NPR ήταν το πρώτο που ανέφερε για την τελευταία μήνυση, η οποία υπογραμμίζει την επιδίωξη της κυβέρνησης Τραμπ για μη πολίτες ψηφοφόρους. Ισχυρίζεται ότι οι αξιωματικοί μετανάστευσης «χρησιμοποιούν λανθασμένες μεθοδολογίες και ελαττωματικά δεδομένα που είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα οδηγήσουν σε παρακολούθηση, έρευνα, ακόμη και παράνομη κράτηση πολιτών των ΗΠΑ, ιδιαίτερα εκείνων από έγχρωμες κοινότητες». Οι ενάγοντες λένε ότι η ορατή παρουσία της επιβολής του νόμου για τη μετανάστευση γύρω από τα εκλογικά κέντρα ισοδυναμεί με παράνομο εκφοβισμό ψηφοφόρων σύμφωνα με τους ομοσπονδιακούς νόμους για τα δικαιώματα ψήφου. Ο Λευκός Οίκος δεν έχει ακόμη απαντήσει στο αίτημα για σχολιασμό σχετικά με τους ισχυρισμούς.
- âž¡ï ̧ Ένα εσωτερικό email του Υπουργείου Εσωτερικής Ασφάλειας, που αποκτήθηκε πρόσφατα από την NPR, εγείρει ανησυχίες σχετικά με τις προσπάθειες της υπηρεσίας να εντοπίσει μη αμερικανούς πολίτες στους εκλογικούς καταλόγους των πολιτειών. Το email περιελάμβανε ένα έγγραφο 78 σελίδων που απαριθμούσε τις δικαιοδοσίες που παρέχουν εκλογικό υλικό σε μη αγγλικές γλώσσες, μαζί με μια λίστα ελέγχου του Υπουργείου Δικαιοσύνης για τη δίωξη αδικημάτων που σχετίζονται με ψηφοφόρους.
Η Ρωσία σχεδιάζει να στείλει drones ή πυραύλους σε εδάφη του ΝΑΤΟ που υποστηρίζουν την Ουκρανία και χαρακτηρίζουν αυτά τα περιστατικά ως «τυχαία», προειδοποίησε ο πρωθυπουργός της Πολωνίας Ντόναλντ Τουσκ. Ο Τουσκ είπε ότι αυτά τα χτυπήματα στοχεύουν να «παραλύσουν το ΝΑΤΟ» ή να αποδυναμώσουν τη συλλογική απάντηση της συμμαχίας, για να δείξουν ότι το άρθρο 5 «υπάρχει μόνο στη θεωρία». Το άρθρο 5 ορίζει ότι μια επίθεση σε ένα μέλος του ΝΑΤΟ θεωρείται επίθεση σε όλα τα μέλη. Η χθεσινή προειδοποίηση του Τουσκ έπεται των πρόσφατων επεισοδίων στην ανατολική πλευρά του ΝΑΤΟ που τα κράτη μέλη αποδίδουν στη Ρωσία. Ο Τουσκ είπε ότι έλαβε τις πληροφορίες από τις υπηρεσίες του ΝΑΤΟ, της Ουκρανίας και των ΗΠΑ, αλλά δεν διευκρίνισε ποια επικαλείται.
- 🎧 Η δημοσιογράφος Esme Nicholson τονίζει ότι είπε ο Τουσκ ότι «δεν υπάρχει τίποτα που να υποδηλώνει εισβολή». Ωστόσο, είπε ότι η Πολωνία αντιμετωπίζει μια κρίσιμη δοκιμασία ως βασικός σύμμαχος της Ουκρανίας. Ο Τουσκ αμφισβήτησε εάν τα μέλη του ΝΑΤΟ εξετάζουν τα τρωτά σημεία της ανατολικής πτέρυγας, υποδηλώνοντας ότι η Πολωνία μπορεί να χρειάζεται την υποστήριξη του άρθρου 5 πιο επειγόντως από χώρες όπως η Πορτογαλία ή η Ιρλανδία. Μετά τις χθεσινές δηλώσεις Τουσκ, ο Τραμπ ανακοίνωσε ότι οι ΗΠΑ σημειώνουν πρόοδο στη δημιουργία μόνιμης στρατιωτικής βάσης στην Πολωνία, η οποία φιλοξενεί επί του παρόντος στρατεύματα σε εκ περιτροπής βάση.
Συμβουλές ζωής

Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε την τάση να επικρίνετε τον εαυτό σας σε στιγμές συναισθηματικής ταραχής, μπορεί να είναι σημάδι ότι παλεύετε με την αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με την ψυχολόγο Marisa Franco. Ευτυχώς, η αυτοεκτίμηση είναι μια δεξιότητα που μπορείτε να αναπτύξετε και ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ανατρέχετε σε δύσκολες αναμνήσεις. Σε μια συνομιλία με Κιτ Ζωήςο Φράνκο εξηγεί τα οφέλη της αυτοεκτίμησης και προσφέρει μια άσκηση για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας.
- 🪞 Επισκεφτείτε ξανά μια ανάμνηση και φανταστείτε τον εαυτό σας ως ενήλικα να λέει: «Είσαι ασφαλής, νοιάζομαι για σένα και δεν πρόκειται να σε αφήσω ποτέ».
- 🪞 Αυτή η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση, να μειώσει τα συμπτώματα τραύματος και να οδηγήσει σε αλλαγές στον ιππόκαμπο, το μέρος του εγκεφάλου μας όπου αποθηκεύονται οι αναμνήσεις.
- 🪞 Όταν η αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή, μπορεί να επιτύχετε μεγάλη επιτυχία αλλά και πάλι να αισθάνεστε σαν αποτυχημένος. Η υψηλότερη αυτοεκτίμηση είναι σημαντική επειδή το να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας σας επιτρέπει να εκτιμήσετε πλήρως τις θετικές εμπειρίες γύρω σας.
Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με το πώς να αναμορφώσετε τις αναμνήσεις σας για να βοηθήσετε στην αυτοεκτίμηση, ακούστε αυτό το επεισόδιο του NPR’s Κιτ Ζωής. Εγγραφείτε στο Κιτ Ζωής ενημερωτικό δελτίο για συμβουλές ειδικών σχετικά με την αγάπη, τα χρήματα, τις σχέσεις και πολλά άλλα.
Επιλογές Σαββατοκύριακου

Δεξιόστροφα από αριστερά: The Social Reckoning, The Scout, Club Kid, Possible Love και Δάσος.
Columbia Pictures; Greenwich Entertainment; A24; Jaclyn Martinez/Amazon MGM Studios; Netflix; Λαϊκά
απόκρυψη λεζάντας
εναλλαγή λεζάντας
Columbia Pictures; Greenwich Entertainment; A24; Jaclyn Martinez/Amazon MGM Studios; Netflix; Λαϊκά
Δείτε τι NPR παρακολουθεί, διαβάζει και ακούει αυτό το Σαββατοκύριακο:
🠿 Ταινίες: Αυτό το φθινόπωρο, οι κριτικοί του NPR ανυπομονούν για μια ποικιλία ταινιών, συμπεριλαμβανομένης της συνέχειας Το Κοινωνικό Δίκτυοη ιστορία προέλευσης του Βραχώδης ταινία και περισσότερες από 20 άλλες συναρπαστικές ταινίες.
📺 TV: Τελευταία επίσκεψη Ακολουθεί έναν αποστολέα έκτακτης ανάγκης καθώς αποκτά εμμονή με την αποκάλυψη της αλήθειας αφού έλαβε μια κλήση ένα βράδυ από ένα κορίτσι που πιστεύει ότι μπορεί να είναι η αγνοούμενη κόρη του.
📚 Βιβλία: της Κέιτ Άτκινσον Ο Ευγενής Εαυτός μας είναι μια ιστορική απόδραση που εστιάζει στο Φεστιβάλ της Βρετανίας, μια πραγματική γιορτή που στοχεύει στην ανάταση του πνεύματος των Βρετανών μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.
🎵 Μουσική: Το 50ο στούντιο άλμπουμ του Neil Young, Δεύτερο Τραγούδιπεριλαμβάνει πέντε νέα προσωπικά κομμάτια μαζί με δύο πρόσφατα ηχογραφημένα τραγούδια που έγραψε στα εφηβικά του χρόνια στον Καναδά. Πριν από την κυκλοφορία του άλμπουμ σήμερα, ο Young μίλησε με το NPR για αυτό το στοχαστικό έργο.
🎠Θέατρο: Η θεατρική παραγωγός Francesca Moody, η οποία έπαιξε καθοριστικό ρόλο στη δημιουργία Fleabag και Μωρό Τάρανδος στο φεστιβάλ Fringe του Εδιμβούργου πριν από την παγκόσμια επιτυχία τους, είπε στο NPR τι ψάχνει σε μια παράσταση.
â“ Κουίζ: Τα καταφέραμε άλλη μια Παρασκευή χωρίς αποκάλυψη AI, *Φτου*ας γιορτάσουμε λοιπόν με ένα κουίζ με τα highlights αυτής της εβδομάδας.
3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν φύγετε

Η βραβευμένη με χρυσό μετάλλιο Ολυμπιονίκης και Μινεσόταν Τζέσι Ντίγκινς διασχίζει τη γραμμή τερματισμού κατά τη διάρκεια του αγώνα Superior 100 Mile Trail το Σάββατο, 12 Σεπτεμβρίου 2026 στο Caribou Highlands Lodge στο Λούτσεν του Μιν.
Erica Dischino/για MPR News
απόκρυψη λεζάντας
εναλλαγή λεζάντας
Erica Dischino/για MPR News
- Η βραβευμένη με χρυσό Ολυμπιονίκη Τζέσι Ντίγκινς χαράζει ένα νέο μονοπάτι μετά την αποχώρησή της από το σκι αυτόν τον χειμώνα: Αγωνίστηκε στον αγώνα Superior Fall Trail Race 100 μιλίων και τερμάτισε πιο γρήγορα από οποιαδήποτε άλλη γυναίκα.
- Στη δόση Far-Flung Postcards αυτής της εβδομάδας, η Jennifer Pak του NPR στέλνει χαιρετισμούς από ένα κατάστημα που ονομάζεται Bao Er Jiu στο Πεκίνο, όπου το baozi, ένα αφράτο ψωμάκι στον ατμό με γέμιση, αξίζει την αναμονή στην ουρά.
- Όταν ο Teyu Chou ήταν 11 ετών, μετανάστευσε από την Ταϊβάν στις ΗΠΑ με την οικογένειά του. Η μετάβαση τον έκανε να νιώθει απομονωμένος και μπερδεμένος, αλλά ένας συμφοιτητής του τον βοήθησε να ξεπεράσει το γλωσσικό εμπόδιο με τα μαθήματα αγγλικών. Τώρα, ο Chou έχει μια δική του οικογένεια και σκέφτεται συχνά τον αφανή ήρωά του όποτε τα παιδιά του δυσκολεύονται.
Αυτό το ενημερωτικό δελτίο επιμελήθηκε από Σουζάν Νουγιέν.





