ΝΕΟΣΤώρα μπορείτε να ακούσετε άρθρα του Fox News!
Το αίσθημα μοναξιάς μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη των ηλικιωμένων – αλλά μπορεί να μην επιταχύνει τη γνωστική έκπτωση, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Ερευνητές από την Κολομβία, την Ισπανία και τη Σουηδία ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 10.000 ενήλικες ηλικίας 65 έως 94 ετών σε 12 ευρωπαϊκές χώρες και βρήκαν ότι όσοι ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα μοναξιάς είχαν χειρότερα τεστ μνήμης στην αρχή της μελέτης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε αυτό το μήνα στο περιοδικό Aging & Mental Health.
Σε μια περίοδο επτά ετών, ωστόσο, η μείωση της μνήμης εμφανίστηκε με παρόμοιο ρυθμό, ανεξάρτητα από το πόσο μοναχικοί ένιωθαν οι συμμετέχοντες.
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙ
«Η διαπίστωση ότι η μοναξιά επηρέασε σημαντικά τη μνήμη, αλλά όχι η ταχύτητα μείωσης της μνήμης με την πάροδο του χρόνου ήταν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Dr. Luis Carlos Venegas-Sanabria της Σχολής Ιατρικής και Επιστημών Υγείας στο Universidad del Rosario.
Η μοναξιά μπορεί να συνδέεται με την απόδοση της μνήμης σε ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. (iStock)
«Υποδηλώνει ότι η μοναξιά μπορεί να διαδραματίσει πιο σημαντικό ρόλο στην αρχική κατάσταση της μνήμης παρά στην προοδευτική παρακμή της», είπε ο Venegas-Sanabria, προσθέτοντας ότι τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της αντιμετώπισης της μοναξιάς ως παράγοντα στη γνωστική απόδοση.
Τα ευρήματα προσθέτουν στη συζήτηση για το εάν η μοναξιά συμβάλλει στον κίνδυνο άνοιας. Ενώ η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση θεωρούνται συχνά παράγοντες κινδύνου για τη γνωστική εξασθένηση, τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν μικτά.
ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΕΝΟΙ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΚΡΥΦΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥ ΚΑΚΟΥ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ ALZHEIMER
Η μελέτη εξέτασε δεδομένα από τη μακροχρόνια έρευνα για την υγεία, τη γήρανση και τη συνταξιοδότηση στην Ευρώπη (SHARE), η οποία παρακολούθησε 10.217 ηλικιωμένους μεταξύ 2012 και 2019. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να ανακαλέσουν λέξεις αμέσως και μετά από καθυστέρηση για να μετρήσουν την απόδοση της μνήμης.
Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά θα μπορούσαν να παίξουν έναν εκπληκτικό ρόλο στη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων. (iStock)
Η μοναξιά αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας τρεις ερωτήσεις σχετικά με το πόσο συχνά οι συμμετέχοντες ένιωθαν απομονωμένοι, απομονωμένοι ή έλλειψη συντροφικότητας.
Περίπου το 8% των συμμετεχόντων ανέφερε υψηλά επίπεδα μοναξιάς στην αρχή. Αυτή η ομάδα έτεινε να είναι μεγαλύτερης ηλικίας, πιο πιθανό να είναι γυναίκα και πιο πιθανό να έχει καταστάσεις όπως η κατάθλιψη.
ΤΑ ΣΗΜΑΤΑ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΑΝΟΙΑΣ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΡΕΘΟΥΝ ΣΕ ΑΠΛΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΙΤΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ, ΛΕΝΕ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν υψηλότερη μοναξιά είχαν χαμηλότερες βαθμολογίες τόσο στα τεστ άμεσης όσο και στα τεστ καθυστερημένης μνήμης κατά την έναρξη. Ωστόσο, όλες οι ομάδες –ανεξαρτήτως επιπέδου μοναξιάς– παρουσίασαν παρόμοιες μειώσεις στη μνήμη με την πάροδο του χρόνου.
Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η μοναξιά μπορεί να μην επιταχύνει άμεσα την εξέλιξη της απώλειας μνήμης, αν και παραμένει συνδεδεμένη με φτωχότερες γνωστικές επιδόσεις συνολικά.
Οι ερευνητές εξετάζουν μια σάρωση εγκεφάλου στα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας στο Bethesda του Μέριλαντ. (Saul Loeb/AFP/Getty Images)
Οι ειδικοί προειδοποιούν, ωστόσο, ότι τα ευρήματα δεν πρέπει να ερμηνεύονται έτσι ώστε να σημαίνει ότι η μοναξιά είναι αβλαβής.
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΟΥ LIFESTYLE ΜΑΣ
«Η διαπίστωση ότι οι μοναχικοί ηλικιωμένοι ξεκινούν με χειρότερη μνήμη αλλά δεν μειώνονται γρηγορότερα είναι στην πραγματικότητα το πιο ενδιαφέρον μέρος της εργασίας και νομίζω ότι είναι εύκολο να διαβαστεί λάθος», δήλωσε ο Jordan Weiss, PhD, επιστημονικός σύμβουλος και ειδικός στη γήρανση στο Assisted Living Magazine και καθηγητής στο NYU Grossman School of Medicine.
«Πιθανότατα σημαίνει ότι η μοναξιά κάνει τη ζημιά της νωρίτερα στη ζωή, πολύ πριν εμφανιστούν άνθρωποι σε μια μελέτη όπως αυτή στα 65 και πλέον», είπε ο Weiss στο Fox News Digital.
Καυκάσια όμορφη ηλικιωμένη ηλικιωμένη κυρία γιαγιά που χρησιμοποιεί tablet για σερφάρισμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ηλεκτρονική τραπεζική, ηλεκτρονικό εμπόριο, έλεγχο σύνταξης, στεγαστικό δάνειο στο διαδίκτυο στο σπίτι (iStock)
Πρότεινε ότι σε μεγαλύτερη ηλικία, τα μακροπρόθεσμα κοινωνικά πρότυπα μπορεί να έχουν ήδη καθιερωθεί, καθιστώντας πιο δύσκολο τον εντοπισμό πότε πρωτοεμφανίστηκαν οι επιπτώσεις της μοναξιάς.
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
«Την ώρα που μετράτε κάποιον στα τέλη της δεκαετίας του ’60, δεκαετίες μοτίβων κοινωνικής σύνδεσης έχουν ήδη δημιουργηθεί», είπε.
Ο Weiss, ο οποίος δεν συμμετείχε στην έρευνα, πρόσθεσε ότι η μοναξιά μπορεί να συμπίπτει με άλλες καταστάσεις υγείας και σημείωσε ότι οι συμμετέχοντες που ένιωθαν πιο απομονωμένοι είχαν επίσης υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, υψηλής αρτηριακής πίεσης και διαβήτη. Η σύνδεση, είπε, μπορεί να αντικατοπτρίζει ένα σύμπλεγμα κινδύνων για την υγεία παρά μια άμεση αιτία.
Το νομοσχέδιο θα μειώσει τη «γραφειοκρατία» και θα επέτρεπε στους ηλικιωμένους να συναναστρέφονται με ποτά. (iStock)
Η Amy Morin, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας με έδρα τη Φλόριντα, είπε ότι τα ευρήματα αντικατοπτρίζουν ένα ευρύτερο μοτίβο στην έρευνα για τη μοναξιά και την υγεία του εγκεφάλου και ότι η σχέση μπορεί να είναι πιο περίπλοκη από όσο φαίνεται.
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ FOX NEWS
«Τα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της μοναξιάς και της γνωστικής έκπτωσης, αλλά δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις για σχέση αιτίου και αποτελέσματος», είπε. «Έτσι, ενώ μπορούν να πάνε χέρι-χέρι, δεν είναι ξεκάθαρο ότι η μοναξιά συμβάλλει στην άνοια».
Ο Morin πρόσθεσε ότι η μοναξιά, η οποία μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις, μπορεί να μην είναι η ρίζα του προβλήματος, αλλά μάλλον ένα σύμπτωμα άλλων υποκείμενων προβλημάτων ψυχικής ή σωματικής υγείας.
Σύμφωνα με τον ισχύοντα νόμο της Μινεσότα, οι εγκαταστάσεις υποβοηθούμενης διαβίωσης αντιμετωπίζουν περιορισμούς όσον αφορά το σερβίρισμα αλκοόλ κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων που διαμένουν για τους κατοίκους. (iStock)
Είπε ότι η κοινωνική και πνευματική δέσμευση είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία του εγκεφάλου.
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΟΥΙΖ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ΜΑΣ
«Είναι σημαντικό να είμαστε προορατικοί σχετικά με τις κοινωνικές δραστηριότητες», είπε ο Morin. “Η συμμετοχή σε μια λέσχη βιβλίου, ο καφές με έναν φίλο ή η παρακολούθηση θρησκευτικών υπηρεσιών μπορεί να είναι ένας ισχυρός τρόπος για να διατηρήσετε τις σχέσεις σας σε μεγαλύτερη ηλικία.”
Οι ερευνητές πρότειναν επίσης να ενσωματωθεί ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τη μοναξιά στις συνήθεις γνωστικές αξιολογήσεις ως ένας τρόπος υποστήριξης της υγιούς γήρανσης.
Το Fox News Digital επικοινώνησε με τους ερευνητές για σχόλια.
