Διάβασα το άρθρο σας (Welcome to Anxietyland: Χρησιμοποίησα αλκοόλ για να κρύψω τον φόβο μου – αλλά το ποτό έγινε πολύ κακός φίλος, 3 Μαΐου) με την ιδιαίτερη αναγνώριση κάποιου που είναι ακόμα στη μέση του.
Είμαι 37. Πέρασα τις τελευταίες εβδομάδες χωρίς δουλειά με εξάντληση και κατάθλιψη. Και όπως η Gemma, διαπίστωσα ότι το αλκοόλ ήταν πολύ καλό στο να βγάλει την άκρη. Μέχρι που δεν ήταν.
Αυτό που αποτυπώνει καλά το κομμάτι είναι η αποπλάνηση του. Ο τρόπος με τον οποίο υπόσχεται ανακούφιση και την προσφέρει – αρκετά, αρκετή ώρα. Αυτό που δεν αναφέρει είναι το κόστος. Για μένα, αυτό το κόστος περιλάμβανε το να βλάψω τον εαυτό μου τις νύχτες που το αλκοόλ σταμάτησε να λειτουργεί και τα συναισθήματα έγιναν πολύ μεγάλα για να τα συγκρατήσω. Μου πήρε πολύ χρόνο για να τα συνδέσω και τα δύο. Το ποτό έκανε τις σκοτεινές νύχτες πιο σκοτεινές. Οι σκοτεινές νύχτες με έκαναν να φτάσω περισσότερο.
Δεν τα έχω παρατήσει εντελώς. Αλλά έχω σταματήσει να πίνω μόνη μου. Έχω σταματήσει να το χρησιμοποιώ για να μουδιάσει. Ένα πρωί έριξα κάθε μπουκάλι στο διαμέρισμά μου στον νεροχύτη και αποφάσισα ότι αν επρόκειτο να νιώσω απαίσια, τουλάχιστον θα το ένιωθα καθαρά.
Αυτό ακούγεται απλό. Δεν είναι απλό. Τα συναισθήματα που έχουν μουδιάσει για χρόνια δεν φτάνουν απαλά. Φτάνουν όλα μονομιάς, το βράδυ, όταν είσαι μόνος και δεν μένει τίποτα να κρυφτείς πίσω. Είναι δυνατά και τρομακτικά και εντελώς αληθινά.
Αλλά μαθαίνω ότι το να τα νιώθεις είναι ο μόνος δρόμος. Όχι τριγύρω. Όχι με κάτι που υπόσχεται να τους κάνει πιο ήσυχους. Διά μέσου. Είναι δύσκολο. Επίσης, σιγά σιγά, απελευθερώνεται.
Η Gemma γράφει ότι η εγκατάλειψη του αλκοόλ δεν της έλυσε όλα τα προβλήματά της. Ούτε η αλλαγή της σχέσης μου μαζί του έλυσε τη δική μου. Έχει κάνει όμως κάτι σημαντικό. Με έκανε να σταματήσω να τρέχω αρκετά για να αρχίσω να κοιτάζω από τι τρέχω. Αυτό δεν είναι θεραπεία. Αλλά μοιάζει σαν αρχή.
Paula McInally
Γουλβερχάμπτον
