Ο εγκέφαλός σας είναι ικανός να μάθει να κάνει πολλαπλές εργασίες χωρίς να το καταλαβαίνετε, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Εγγραφείτε για να διαβάσετε αυτήν την ιστορία χωρίς διαφημίσεις
Αποκτήστε απεριόριστη πρόσβαση σε άρθρα χωρίς διαφημίσεις και αποκλειστικό περιεχόμενο.
Από καιρό πιστευόταν ότι η χρήση του εγκεφάλου σας για να εργαστείτε ταυτόχρονα σε πολλά πράγματα ήταν αδύνατο. Αυτό συμβαίνει επειδή η επίλυση προβλημάτων, ο λογικός σχεδιασμός και η αφηρημένη σκέψη πραγματοποιούνται από μια βασική περιοχή του εγκεφάλου, γνωστή ως προμετωπιαίος φλοιός, ο οποίος είναι γνωστός άκαμπτος.
«Είναι φτιαγμένο για να κάνει ένα πράγμα τη φορά, κάτι που συχνά είναι καλό», είπε ο Maximilian Riesenhuber, καθηγητής νευροεπιστήμης στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Georgetown και ανώτερος συγγραφέας της έρευνας που δημοσιεύτηκε την Πέμπτη στο Journal of Cognitive Neuroscience. “Μπορείτε να εστιάσετε σε κάτι και να καταπιέσετε οτιδήποτε άλλο για να παραμείνετε στην εργασία.â€
Οι νευροεπιστήμονες υποψιάζονταν προηγουμένως ότι όταν αναγκάστηκε να κάνει ταχυδακτυλουργίες, ο καταπονημένος προμετωπιαίος φλοιός προσπάθησε να αλλάζει γρήγορα μπρος-πίσω μεταξύ των εργασιών.
Ένα πείραμα που πραγματοποιήθηκε από τον Riesenhuber και τους συνεργάτες του αποκάλυψε ότι ο εγκέφαλος έχει μια λύση που μπορεί να ενεργοποιηθεί με την πάροδο του χρόνου μέσω της επανάληψης και της συσσωρευμένης εμπειρίας. Μπορεί να επανασυνδεθεί για να εκτελέσει μια εργασία υποσυνείδητα, ελευθερώνοντας τον προμετωπιαίο φλοιό για να επικεντρωθεί σε κάτι άλλο.
Έντεκα άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 έως 29 ετών πέρασαν αρκετές ώρες κοιτάζοντας εικόνες αυτοκινήτων που δημιουργήθηκαν από υπολογιστή ως μέρος ενός παιχνιδιού που βασίζεται σε εφαρμογές και έμαθαν να τις ταξινομούν σε μία από τις δύο κατηγορίες με βάση τις ομοιότητες και τις διαφορές στο σχήμα. Σε διάστημα πέντε έως 10 εβδομάδων, επανέλαβαν την ταξινόμηση περισσότερες από 30.000 φορές.
Στην αρχή του πειράματος, τα εργαλεία απεικόνισης που επέτρεψαν στους ερευνητές να παρακολουθούν ποια μέρη του εγκεφάλου ενεργοποιούνταν έδειξαν ότι ο προμετωπιαίος φλοιός εκτελούσε την εργασία. Αλλά όταν οι εγκέφαλοι των συμμετεχόντων μελετήθηκαν ξανά, μετά από πολλές εβδομάδες ταξινόμησης, αποκαλύφθηκε ότι χρησιμοποιούσαν μια διαφορετική περιοχή, γνωστή ως κροταφικός φλοιός – η οποία εμπλέκεται στην κωδικοποίηση μακροπρόθεσμων αναμνήσεων – για να εκτελέσει την εργασία.
Σύμφωνα με τον Riesenhuber, τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι καθώς ο προμετωπιαίος φλοιός μαθαίνει πώς να κάνει μια δραστηριότητα, συσκευάζει αυτές τις πληροφορίες και δημιουργεί τις συνδέσεις που επιτρέπουν τη μετάδοσή τους στον κροταφικό φλοιό.
«Το αυτοματοποιεί κάπως, κάτι που ελευθερώνει τις μετωπικές περιοχές του εγκεφάλου για να κάνουν κάτι άλλο που απαιτεί προσοχή», είπε.
Η ικανότητα να κάνουμε υποσυνείδητα πολλαπλές εργασίες μέσω μιας διαφορετικής περιοχής του εγκεφάλου εξηγεί μια σειρά από φαινομενικά αξιοσημείωτες ικανότητες που οι περισσότεροι από εμάς επιδεικνύουμε καθημερινά χωρίς να σκεφτόμαστε.
Ενώ οι νέοι που μόλις μαθαίνουν να οδηγούν απαιτούν την πλήρη συγκέντρωσή τους για να μπορούν να χειρίζονται αυτοκίνητα, οι έμπειροι οδηγοί μπορούν εύκολα να χειριστούν οχήματα, ενώ παράλληλα συμμετέχουν σε συνομιλίες ή ακούν μουσική, είπε ο Riesenhuber.
Ο Michael Schoenberg, αδειούχος ψυχολόγος και καθηγητής στο τμήμα νευροχειρουργικής και επιδιόρθωσης εγκεφάλου στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα έρευνα, είπε ότι αυτό εξηγεί επίσης γιατί οι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν εξαιρετικά εξειδικευμένα σύνολα δεξιοτήτων, όπως ανάλυση σαρώσεων εγκεφάλου ή γυμναστική σε ολυμπιακό επίπεδο.
«Έχω συναδέλφους που μπορούν να κοιτάξουν ένα ΗΕΓ, και εγώ απλά βλέπω τραχιές γραμμές και βλέπουν ένα άτομο», είπε ο Schoenberg. «Για τους αθλητές, χρειάζεται πολλή προσοχή και συγκέντρωση για να μάθουν τις δέσμες ισορροπίας, αλλά καθώς ασκείτε για ώρες και ώρες και ώρες, αποκτάτε τη λεγόμενη μυϊκή μνήμη».
Μπορεί επίσης να εξηγήσει κρίσιμα στοιχεία της πρώιμης παιδικής ανάπτυξης, όπως το να μάθουμε να αναγνωρίζουμε αυτόματα διαφορετικά αντικείμενα ή να ανταποκρινόμαστε στον ήχο των ονομάτων μας και στη συνέχεια να μπορούμε να το κάνουμε ξανά και ξανά σε όλη τη ζωή χωρίς να απαιτείται συνειδητή σκέψη, είπε ο Riesenhuber.
«Δεν είναι σαν να κοιτάμε επίμονα αυτό το ίσιο αντικείμενο και να σκεφτόμαστε, «Μπορεί αυτό να είναι δέντρο;» είπε. «Δεν γεννιέσαι γνωρίζοντας τι είναι όλα αυτά, αλλά μαθαίνεις αυτή την ικανότητα να αποδίδεις αυτόματα νόημα σε αυτό που κοιτάς».
Μερικοί μπορεί να έχουν εγκεφάλους που είναι φυσικά πιο έμπειροι στην εκτέλεση της επανακαλωδίωσης που απαιτείται για την εκτέλεση πολλαπλών εργασιών από άλλους. Το πείραμα του Τζορτζτάουν αποκάλυψε σημαντική μεταβλητότητα όταν επρόκειτο για το πόσο γρήγορα οι συμμετέχοντες μπόρεσαν να αποδεσμεύσουν τον προμετωπιαίο φλοιό τους και να χρησιμοποιήσουν τον κροταφικό φλοιό τους για να κατηγοριοποιήσουν τα αυτοκίνητα.
«Αυτό ξεκλειδώνει μια εντελώς νέα σειρά ερωτήσεων», είπε ο Riesenhuber. “Ποια είναι η πηγή αυτής της μεταβλητότητας; Δεν ξέρουμε ακόμα.â€
Πιο αισιόδοξα, ο Schoenberg πιστεύει ότι θα μπορούσε να είναι δυνατό για όλους μας να χρησιμοποιήσουμε καλύτερα τις δυνατότητες πολλαπλών εργασιών του εγκεφάλου μας, ακόμα κι αν είμαστε στα 60 και 70 μας και διαπιστώνουμε ότι δεν μαθαίνουμε νέες εργασίες τόσο γρήγορα όσο κάποτε.
Η απογοήτευση μπορεί να το κάνει πιο δύσκολο
Υπάρχουν λίγες συντομεύσεις για πιο ομαλή ταχυδακτυλουργική εργασία, εκτός από την υπομονή και την επιμονή.
«Σε αυτό το πείραμα, χρειάστηκαν περίπου τέσσερις εβδομάδες», είπε. “Το βασικό μήνυμα είναι ότι για να κάνετε πολλές εργασίες, χρειάζεται χρόνος για να εξασκηθείτε ώστε να γίνετε πιο αποτελεσματικοί. Δεν είναι κάτι που πρόκειται να βελτιώσετε σε μερικές ώρες. Θα διαρκέσει περισσότερο από αυτό. Πρέπει να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας για να αναπτύξει αυτές τις νέες νευρικές οδούς.â€
Σύμφωνα με τον Δρ Ντέιβιντ Τ. Τζόουνς, νευρολόγο στην κλινική Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, εξακολουθούν να υπάρχουν όρια στο τι μπορεί να χειριστεί ο εγκέφαλος, γι’ αυτό και το να απογοητεύεσαι με τον εαυτό σου μπορεί να δυσκολέψει ενεργά το να κάνεις πολλά πράγματα.
«Τα συναισθήματα είναι μια εργασία, όπως είναι η ταξινόμηση αριθμών ή η αναγνώριση των αυτοκινήτων», είπε ο Τζόουνς. “Αν κερδίζετε τον εαυτό σας, μόλις προσθέσατε μια άλλη εργασία και η απόδοσή σας θα πέσει».
Ο Τζόουνς είπε ότι ένα συνηθισμένο χάκ που επιτρέπει στον εγκέφαλό μας να θυμάται και να δουλεύει με πολλά κομμάτια πληροφοριών είναι να τα χωρίζει σε διαχειρίσιμα κομμάτια, όπως κάνουμε με τους αριθμούς τηλεφώνου.
“Δεν δίνουμε στον εαυτό μας μια μεγάλη, μεγάλη σειρά αριθμών για να θυμόμαστε. Το χωρίζουμε σε κομμάτια με παύλες και άλλα πράγματα», είπε. “Τότε τρεις αριθμοί γίνονται ένα στοιχείο και μπορείτε να κρατήσετε αυτό το μεγαλύτερο κομμάτι στο κεφάλι σας.
Πώς η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε να επηρεάσει τον εγκέφαλο
Ο Schoenberg προειδοποίησε ότι η υπερβολική εξάρτηση από την τεχνολογία για να βοηθήσει στο multitasking, όπως η εξωτερική ανάθεση της γραφής ή της ανάλυσης δεδομένων σε γενετική τεχνητή νοημοσύνη, θα μπορούσε να έχει αντίστροφα αποτελέσματα στον εγκέφαλό μας. Οι ικανότητες πολλαπλών εργασιών του ίδιου του εγκεφάλου εμφανίζονται μόνο όταν αποκτηθεί ένα ορισμένο ποσό τεχνογνωσίας, έδειξε η νέα έρευνα. Μακροπρόθεσμα, η υπερβολική χρήση της τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να σημαίνει ότι ο εγκέφαλός μας γίνεται λιγότερο ικανός σε πολύπλοκες δεξιότητες.
«Δεν θα είστε σε θέση να κατακτήσετε τα πράγματα εάν έχετε την τεχνητή νοημοσύνη να το κάνει συνέχεια», είπε ο Schoenberg. «Το Multitasking έρχεται μέσω της ανάπτυξης αποτελεσματικής αναγνώρισης προτύπων, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε αποφάσεις πιο γρήγορα και να ενσωματώνετε κάτι άλλο ταυτόχρονα».
