Ο Τραμπ λέει ότι οι ΗΠΑ θα «καθοδηγήσουν» τα αγκυροβολημένα πλοία μέσα από τα Στενά. Και, βασικοί αγώνες της Γερουσίας για παρακολούθηση

Καλημέρα. Διαβάζετε το ενημερωτικό δελτίο Up First.ÂΣυνεισφέρω εδώ για να το παραλάβετε στα εισερχόμενά σας καιÂακούω στο Up First podcast για όλα τα νέα που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

Οι κορυφαίες ιστορίες του σήμερα

Ο Πρόεδρος Τραμπ ανακοίνωσε ότι από σήμερα οι ΗΠΑ θα «καθοδηγούν» τα προσαραγμένα πλοία μέσω των Στενών του Ορμούζ. Ο πρόεδρος αποκάλεσε την επιχείρηση «Project Freedom» και την περιέγραψε ως μια προσπάθεια απελευθέρωσης εκατοντάδων πλοίων και πληρωμάτων που έχουν παγιδευτεί στην κρίσιμη πλωτή οδό από την έναρξη του πολέμου με το Ιράν. Ο Τραμπ λέει ότι αξιολογεί επίσης μια νέα προσφορά από το Ιράν, αλλά δεν έχει αποκλείσει την επιλογή του πολέμου.

• 🎧 Η Κεντρική Διοίκηση των ΗΠΑ είπε ότι η αποστολή θα περιλαμβάνει καταστροφείς κατευθυνόμενων πυραύλωνπερισσότερα από 100 αεροσκάφη και 15.000 μέλη υπηρεσίας. Το Ιράν λέει ότι το Project Freedom παραβιάζει τη συμφωνία κατάπαυσης του πυρός. Λίγα είναι γνωστά για τη νέα προσφορά που εξετάζει ο πρόεδρος, λέει η Mara Liasson του NPR Πάνω πρώτα. Ο Τραμπ λέει ότι έχει ενημερωθεί για την έννοια της συμφωνίας και οι Ιρανοί θα του δώσουν την ακριβή διατύπωση σύντομα. Ο Liasson λέει ότι ο οικονομικός αντίκτυπος του πολέμου βαραίνει πολιτικά τον Τραμπ. Η βαθμολογία αποδοχής του είναι μειωμένη σε όλα τα επίπεδα και οι Ρεπουμπλικάνοι θέλουν να τελειώσει ο πόλεμος.

Οι Ρεπουμπλικάνοι εργάζονται γρήγορα για να επανασχεδιάσουν και να περάσουν νέους χάρτες του Κογκρέσου εγκαίρως για τις ενδιάμεσες θητείες, μετά από μια πρόσφατη απόφαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου που αποδυνάμωσε τον νόμο για τα δικαιώματα ψήφου. Ο κυβερνήτης της Λουιζιάνα Τζεφ Λάντρι ανέστειλε τις προκριματικές εκλογές για τις κούρσες για τη Βουλή των ΗΠΑ για να επιτρέψει στο νομοθετικό σώμα της πολιτείας να δημιουργήσει έναν νέο χάρτη. Η πρόωρη ψηφοφορία ξεκίνησε εκεί το περασμένο Σαββατοκύριακο.

• 🎧 Η Aubri Juhasz του δικτυακού σταθμού NPR WWNO επισκέφτηκε ένα εκλογικό κέντρο την πρώτη ημέρα της πρόωρης ψηφοφορίας στη Λουιζιάνα. Είπε ότι πολλοί ψηφοφόροι δεν ήταν σίγουροι τι να κάνουν επειδή οι κούρσες για το Βουλή εξακολουθούν να είναι στο ψηφοδέλτιο. Ήταν πολύ αργά για να αφαιρεθούν, αλλά οι αξιωματούχοι είπαν ότι οι ψήφοι δεν θα μετρηθούν. Μερικοί ψηφοφόροι είπαν στον Juhasz ότι ψήφιζαν για κάθε ενδεχόμενο. Αρκετοί ψηφοφόροι, ομάδες ψηφοφόρων και υποψήφιοι έχουν καταθέσει αγωγές σε πολιτειακό και ομοσπονδιακό δικαστήριο για την αναστολή των προκριματικών της Βουλής. Υποστηρίζουν ότι ο περιφερειάρχης δεν έχει το δικαίωμα να ακυρώσει εκλογές και ότι είναι πολύ αργά για να το κάνει, επειδή έχουν ήδη σταλεί ψηφοδέλτια απόντες.
• 🎧 Οι Ρεπουμπλικάνοι αντιμετωπίζουν ένα σκληρό πολιτικό περιβάλλον στη φετινή ενδιάμεση περίοδο. Έχουν μια ισχνή πλειοψηφία στη Βουλή και οι Δημοκρατικοί έχουν καλές πιθανότητες να πάρουν τον έλεγχο της κάτω βουλής. Αλλά οι πιθανότητες των Δημοκρατικών να αποκτήσουν την πλειοψηφία στη Γερουσία θα είναι μια ανοδική ανάβαση. Στην αρχή αυτού του εκλογικού κύκλου, η προοπτική φαινόταν εξαιρετικά απίθανη, λέει ο Domenico Montanaro του NPR. Οι Ρεπουμπλικάνοι κατέχουν μια πλειοψηφία τριών εδρών, η οποία μπορεί να φαίνεται μικρή, αλλά οι ανταγωνιστικές έδρες εμπίπτουν σε μεγάλο βαθμό στο παραδοσιακά Ρεπουμπλικανικό χλοοτάπητα. Εδώ είναι οι βασικοί αγώνες που πρέπει να παρακολουθήσετε.
• âž¡ï ̧ Σε 23 πολιτείες, συμπεριλαμβανομένων πέντε προεδρικών πολιτειών, υποψήφιοι που αρνήθηκαν τα εκλογικά αποτελέσματα διεκδικούν θέσεις που θα επηρεάσουν άμεσα την πιστοποίηση των μελλοντικών εκλογών. Αυτό είναι σύμφωνα με μια νέα ανάλυση, που κοινοποιήθηκε αποκλειστικά στο NPR πριν από την κυκλοφορία του, από την United States Action, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που επιδιώκει να προστατεύσει τις εκλογές.
• âž¡ï ̧ Επτά εν ενεργεία Ρεπουμπλικανοί γερουσιαστές στην Ιντιάνα που είναι υποψήφιοι για επανεκλογή καταψήφισαν Η ώθηση αναδιανομής του Τραμπ στα μέσα της δεκαετίας στην πολιτεία τους πέρυσι. Ήταν μια σπάνια πολιτική ήττα για τον πρόεδρο από το δικό του κόμμα. Ο Τραμπ είπε ότι αυτοί οι Ρεπουμπλικάνοι πρέπει να ντρέπονται για τον εαυτό τους. Τώρα, με τις αυριανές προκριματικές, τα αποτελέσματα θα είναι μια δοκιμή της δύναμης του Τραμπ για πολιτική ανταπόδοση.

Μετά από έρευνα του NPR, οι νομοθέτες εισήγαγαν ένα δικομματικό νομοσχέδιο στο Κογκρέσο με στόχο να σταματήσουν οι «καρχαρίες» να στοχεύουν ανάπηρους βετεράνους. Οι νομοθέτες λένε ότι αυτές οι εταιρείες χρησιμοποιούν πρακτικές ληστρικής είσπραξης για να χρεώσουν στους βετεράνους μεγάλα ποσά για βοήθεια για τη διεκδίκηση παροχών στο Υπουργείο Υποθέσεων Βετεράνων. Το νομοσχέδιο, που χρηματοδοτείται από τον βουλευτή Chris Pappas, DN.H., τον εκπρόσωπο Don Bacon, R-Neb., και δύο από τους Ρεπουμπλικάνους συναδέλφους τους, θα εμπόδιζε τις εταιρείες να χρησιμοποιούν αυτόματα τηλεφωνητές για να καλούν ομοσπονδιακές υπηρεσίες. Ο Παππάς είπε ότι η νομοθεσία προκλήθηκε από μια έρευνα NPR του 2025 που αποκάλυψε πώς μια εταιρεία από τη Φλόριντα με την επωνυμία Trajector Medical χρησιμοποίησε έναν αυτόματο τηλεφωνητή για να αποκτήσει πρόσβαση σε μια τηλεφωνική γραμμή παροχών VA που προοριζόταν για βετεράνους. Η εταιρεία θα συνδεόταν με το σύστημα για να παρακολουθεί τις πληρωμές παροχών για χιλιάδες πελάτες, συχνά εν αγνοία τους, και στη συνέχεια θα έστελνε αυτόματα έναν λογαριασμό στον βετεράνο εάν αυξάνονταν οι πληρωμές τους.

Στο νοσοκομείο νοσηλεύεται ο πρώην δήμαρχος της Νέας Υόρκης Ρούντι Τζουλιάνι και σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση χθες, σύμφωνα με τον εκπρόσωπό του Τεντ Γκούντμαν. Ο Γκούντμαν είπε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι ο Τζουλιάνι, 81 ετών, λαμβάνει θεραπεία, αλλά δεν μοιράστηκε λεπτομέρειες για το τι οδήγησε στη νοσηλεία του. Δεν ήταν αμέσως σαφές πόσο καιρό ο Τζουλιάνι νοσηλευόταν ή πού γινόταν η θεραπεία του. (μέσω Gothamist)

Η σημερινή ακρόαση

Στο νέο άλμπουμ των Kneecap, Φένιαντο ιρλανδικό τρίο hip-hop διεκδικεί μια λέξη από τη μητρική τους γλώσσα. Το “Fenian” αρχικά σήμαινε έναν αρχαίο Ιρλανδό πολεμιστή, αλλά έχει εξελιχθεί σε υποτιμητικό όρο. «Αν είσαι Ιρλανδός και σε λένε Φενιανό, ήταν σαν να είσαι οπισθοδρομικός ή απολίτιστος», λέει η Móglaà Bap του Kneecap. Η εξουσία και η πολιτική ήταν πάντα στο επίκεντρο της δουλειάς της ομάδας. Είναι πιθανώς περισσότερο γνωστοί για τον φιλοπαλαιστινιακό ακτιβισμό τους και για το ότι είναι ειλικρινείς επικριτές του Ισραήλ. Αντιμετώπισαν αντιδράσεις για τις απόψεις τους. Αρκετές χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Καναδά και της Ουγγαρίας, τους έχουν απαγορεύσει την είσοδο ή την παράσταση εκεί. Κατά την εγγραφή Φένιανο Μο Χαρά αντιμετώπισε κατηγορίες για τρομοκρατία επειδή φέρεται να έδειξε μια σημαία της Χεζμπολάχ κατά τη διάρκεια μιας παράστασης. Αρνείται την κατηγορία και το δικαστήριο τελικά απέρριψε την υπόθεση. Ο Mo Chara λέει ότι τα νομικά του προβλήματα διέκοψαν και διαμόρφωσαν τη δημιουργία αυτού του άλμπουμ. Η Juana Summers του NPR κάθισε με τους Moglai Bap και Mo Chara, τα δύο τρίτα του γκρουπ, για να μάθουν περισσότερα για τις πρώτες τους επιρροές και τι τους ωθεί να κάνουν μουσική. Ακούστε τη συνέντευξη ή διαβάστε περισσότερα για την ομάδα εδώ.

Ζώντας καλύτερα

Το Living Better είναι α ειδική σειρά για το τι χρειάζεται για να παραμείνετε υγιείς στην Αμερική.

Οι ενήλικες θα πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου. Ωστόσο, το 30,5% των Αμερικανών που συμμετείχαν στην έρευνα το 2024 κοιμούνται λιγότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα ύπνου τη νύχτα, σύμφωνα με μια νέα σύνοψη δεδομένων του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Ο James Rowley, πνευμονολόγος και διευθυντής προγράμματος του Sleep Medicine Fellowship στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush, θεωρεί ότι ο ύπνος είναι εξίσου απαραίτητος με τη διατροφή και την άσκηση για μια υγιή ζωή. Αποτυπώστε αυτό το αίσθημα ξεκούρασης και βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας με αυτές τις επιστημονικές συμβουλές:

• ðŸ› ï¸ Καθιερώστε ένα νυχτερινό τελετουργικό που περιλαμβάνει ένα δροσερό, αμυδρό περιβάλλον και χαλαρωτικές δραστηριότητες. Χαμηλώστε τα φώτα στο σπίτι σας και σκεφτείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο πριν τον ύπνο.
• ðŸ› ï¸ Αναπληρώστε τα προσωρινά ελλείμματα ύπνου με μεσημεριανούς υπνάκους και ύπνο τα Σαββατοκύριακα.
• ðŸ› ï¸ Ο καλός ύπνος συνδέεται με τις συνήθειές σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενισχύστε τον κιρκάδιο ρυθμό σας με το να λαμβάνετε το πρωινό φως του ήλιου, να παραμένετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αισθάνεστε σωματικά κουρασμένοι και να εγκαταλείπετε τον απογευματινό καφέ για να προωθήσετε τον βαθύτερο, επανορθωτικό ύπνο.

Για περισσότερους τρόπους βελτίωσης του ύπνου σας, εγγραφείτε Κιτ Ζωήςτου ειδικού ενημερωτικού δελτίου, Οδηγός για καλύτερο ύπνο και λάβετε συμβουλές απευθείας στα εισερχόμενά σας.

3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν φύγετε

1. Ο αερομεταφορέας χαμηλού κόστους Spirit Airlines ανακοίνωσε το Σάββατο ότι θα σταματήσει τις δραστηριότητές του αμέσως μετά την αποτυχία να εξασφαλίσει ομοσπονδιακό πρόγραμμα διάσωσης 500 εκατομμυρίων δολαρίων από τον Λευκό Οίκο.
2. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι τρεις άνθρωποι πέθαναν από ξέσπασμα επικίνδυνου αναπνευστικού ιού σε κρουαζιερόπλοιο στον Ατλαντικό Ωκεανό.
3. Η Ακαδημία Κινηματογραφικών Τεχνών και Επιστημών ανακοίνωσε αρκετές σημαντικές αλλαγές στους κανόνες για τα 99α Όσκαρ, συμπεριλαμβανομένων των προστασιών τεχνητής νοημοσύνης για ηθοποιούς και συγγραφείς και διευρυμένη διεθνή επιλεξιμότητα ταινιών.

Αυτό το ενημερωτικό δελτίο επιμελήθηκε από Σουζάν Νουγιέν.