«Έπρεπε να είμαι πειθαρχημένος όλα αυτά τα χρόνια»: Η Σάρον Στόουν αποκαλύπτει το μυστικό για την τέλεια σιλουέτα της

Η Sharon Stone a beau ªtre sexagénaireαυτή πάντως παραμένει πολύ δραστήρια σε καθημερινή βάση και αυτό φαίνεται και στο σώμα του! Τόσο λεπτή και αθλητική όσο ποτέη Αμερικανίδα ηθοποιός έχει το χάρισμα να εκπλήσσει όλο το Χόλιγουντ η εμφάνισή του που μοιάζει να αψηφά τον χρόνο. Ωστόσο, διαβεβαιώνει ότι δεν έχει καταφύγει ποτέ σε αισθητική χειρουργική αφού οι 300 ενέσεις μπότοξ της είχαν σκοπό να αποκαταστήσουν τη ζημιά που προκλήθηκε από ένα τεράστιο εγκεφαλικό το 2001. Από εδώ και πέρα, υποστηρίζει τη φυσική ομορφιά και την τακτική συντήρηση του σώματος.

Interrogatée par nos confreres du magazine Μόδατο αστέρι του Βασικό ένστικτο όμως θέλει να είναι εντελώς ταπεινός. “Είμαι τόσο νευρωτική και σε μπελάδες όσο ο επόμενος! Οι άνθρωποι συχνά βλέπουν μόνο την επεξεργασμένη εκδοχή σας στις φωτογραφίες. Αλλά δεν είμαι τόσο φανταστικά τέλειος όσο φαντάζονται οι άνθρωποι! Δεν είμαι εξαιρετικός. Έχω μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μου όπως όλοι†, διαβεβαίωσε πριν παραδεχτεί ότι ακολούθησε το ίδιο ένα αρκετά αυστηρό πρόγραμμα εκπαίδευσης.

Σιδερένια πειθαρχία για τη Σάρον Στόουν

Γνωρίζοντας ότι εργάζεται σε ένα επάγγελμα όπου η φυσική εμφάνιση (ιδιαίτερα αυτή των γυναικών) είναι ιδιαίτερα σημαντική, η Sharon Stone έχει καθιερώσει μια πολύ απαιτητική αθλητική ρουτίνα. “Έπρεπε να είμαι πειθαρχημένος όλα αυτά τα χρόνια και εξακολουθώ να είμαι, είναι σαν ΙΨΔ†, διαβεβαίωσε πριν παραδεχτεί ότι είχε σπάσει λίγο τις συνήθειές της κατά τη διάρκεια του χειμώνα: “Είχαμε τέσσερις μήνες εδώ στο Λος Άντζελες με τρομερό καιρό και δεν έκανα τίποτα.â€

Αλλά όμως, τι είναι αυτή η τόσο αποτελεσματική ρουτίνα; ? “Προπονούμαι για μιάμιση ώρα, πέντε μέρες την εβδομάδα, στην πισίνα μου. Κάνω ακολουθίες aquagym υποβρύχια με βάρη δυόμισι κιλών σε κάθε αστράγαλο και μετά σε κάθε χέρι. Είναι σημαντικό να κάνετε αυτές τις ασκήσεις κάτω από το επίπεδο της επιφάνειας, όντας εξ ολοκλήρου μέσα στο νερό. Όταν τελειώσω το υδάτινο «μπαλέτο» μου, κάθομαι στα σκαλιά της πισίνας και κάνω πετάλι με τα πόδια μουâ€, εξήγησε με πάθος.

Τι γίνεται όταν η Σάρον Στόουν κάνει γυρίσματα;

Παρά την ηλικία της, η Σάρον Στόουν καλείται τακτικά να δουλέψει σε κινηματογραφικά έργα. Όμως, όπως εξηγεί, δεν τίθεται θέμα να σταματήσετε τη ρουτίνα σας κατά τη διάρκεια των πολύμηνων γυρισμάτων. “Σε ένα σετ, μεταξύ δύο λήψεων, κάνω όλα αυτά τα πράγματα στο γυμναστήριο «παλιάς μόδας», ξέρετε στημένα, αυτές τις ασκήσεις ενδυνάμωσης για το κάτω μέρος του σώματος, τα πόδια που μπορείτε να κάνετε σε ένα βήμα και επίσης push-ups, κινήσεις για το πάνω μέρος του σώματος. Όλες αυτές οι χειρονομίες που Τζέιν Φόντα μας δίδαξε πριν από εκατό χρόνια και παραμένω οι καλύτεροι στον κόσμο, συνεχίζω να κάνω όλα αυτά τα πράγματα που λειτουργούν τόσο καλά!», κατέληξε γελώντας. Τώρα καταλαβαίνουμε πολύ καλύτερα πού η γλυπτική σιλουέτα της ηθοποιού !