Αυτή τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου, το Παλιό Λιμάνι της Μασσαλίας έχει τον αέρα ενός «γαλατικού χωριού ανθεκτικό στην τεμπελιά». Για την έναρξη της εθνικής επιχείρησης «September Move», το «Fil Rouge» της Maritima εγκαταστάθηκε στην καρδιά ενός ασυνήθιστου συστήματος. Μεταξύ των Ολυμπιονικών, των παρααθλητών και των τοπικών ενώσεων, ο στόχος είναι ξεκάθαρος: να επαναφέρουν τους κατοίκους της Μασσαλίας σε κίνηση, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας τους. Βύθιση σε ένα χωριό όπου ο αθλητισμός δεν συνδυάζεται με την απόδοση, αλλά με την αναγέννηση.
Κάτω από τον ήλιο του Σεπτεμβρίου, ο ενθουσιασμός είναι απόλυτος στο Quai de la Fraternité (παραμένει το Quai des Belges για πολλούς Μασσαλιώτες). Η Μασσαλία είναι σήμερα η ναυαρχίδα μιας εθνικής περιοδείας.
«Το γήπεδο είναι να φέρει τους ανθρώπους που είναι πιο μακριά από αυτό πιο κοντά στην πρακτική του αθλητισμού».εξηγήστεJean-Michel Leclercqπεριφερειακός ακαδημαϊκός εκπρόσωπος για τη νεολαία και τον αθλητισμό (DRAJES).“September Bouge είναι σαν τον Ροζ Οκτώβριο: ένας θεματικός μήνας για να επαναφέρετε στην πράξη άτομα που έχουν προβλήματα υγείας ή λιγότερο διατεθειμένα να ασκούνται. ΕΧΕΙ”
ΕΝΑ
Η Μεσόγειος, «θρεπτική και θεραπευτική θάλασσα»
Στη μέση της κερκίδας ο σύνδεσμοςΞαναστρώνω τραβάει την προσοχή. Το πιστεύω του; Χρησιμοποιήστε το υγρό στοιχείο για να θεραπεύσετε.“Προσφέρουμε υδάτινο γυμναστήριο, περπάτημα στο νερό, καταδύσεις για άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία (καρκίνος, χρόνιες ασθένειες)».détailleÂAurelien Guillois.
Για αυτόν, το φυσικό σκηνικό της Μασσαλίας είναι ένα φάρμακο από μόνο του:“Υπάρχει ένας παράγοντας παρακίνησης. Είναι πιο ευχάριστο να έχεις ένα ραντεβού στην παραλία ή στην πισίνα παρά στο ιατρείο. Στο νερό, αισθάνεσαι υποστήριξη, υπάρχει μικρότερος αντίκτυπος στις αρθρώσεις, ένας χώρος ανάπαυσης και φροντίδας. ΕΧΕΙ.”
ΕΝΑ
ΕΝΑ
Savate και ψυχική υγεία: «Υπεράσπισε την υγεία σου»
Ο αθλητισμός είναι επίσης ψυχική υπόθεση. Ο σύλλογοςΓυναίκες στην άμυνααγαπημένο έργο της συλλογικότητας «France en Forme», προσφέρει μια πρωτότυπη προσέγγιση μέσω των αμυντικών παντόφλων.Μαρί-Αλίς Ντεβόιγο ιδρυτής του, εξηγεί:«Η ιδέα είναι να αποφορτίσετε τα συναισθήματά σας, να μάθετε να προστατεύετε τον εαυτό σας για να φέρετε ένα αίσθημα εσωτερικής ασφάλειας και να ανακτήσετε την αυτοπεποίθηση.
Μακριά από τα κλισέ του βίαιου μαχητικού αθλητισμού, η έμφαση δίνεται στην αυτονομία:“Σπαίνουμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις. Όταν βλέπουμε μια στάση που ανοίγει και ένα χαμόγελο που επιστρέφει, λέμε στον εαυτό μας ότι κερδίσαμε. Καλωσορίζουμε όλους, ακόμα και τους ηλικιωμένους… Προσοχή, είναι επικίνδυνοι με τα μπαστούνια τους! ΕΧΕΙ.”μισοαστεία.
ΕΝΑ
ΕΝΑ
«Κάθε καθημερινή χειρονομία είναι μια νίκη»
Για όσους φοβούνται το βλέμμα των άλλων ή τις σωματικές δυσκολίες, το Maison sport santé στην πόλη της Μασσαλίας είναι εκεί για να καθησυχάσει.
Mikael Richaudδιευθυντής έργου και καθηγητής APA (προσαρμοσμένης φυσικής δραστηριότητας), στέλνει στο σπίτι ένα μήνυμα απλότητας: «Η ιδέα είναι να είσαι πιο δραστήριος σε καθημερινή βάση: να παίρνεις τις σκάλες αντί το ασανσέρ, να περπατάς 500 μέτρα αντί να παίρνεις το λεωφορείο ή το αυτοκίνητο. ΕΧΕΙ»
Αναφέρει το συγκινητικό παράδειγμα ενός δικαιούχου:«Μια κυρία μας ευχαρίστησε γιατί, χάρη στην επανέναρξη μιας κατάλληλης δραστηριότητας, μπόρεσε να φορέσει ξανά το παντελόνι της μόνη της, όρθια, επειδή είχε ανακτήσει την ισορροπία και τη δύναμη. Αυτή είναι η επίδραση στην ποιότητα ζωής. ΕΧΕΙ”
ΕΝΑ
ΕΝΑ
Ένα καστ από αστέρια για να τονώσει το κίνητρο
Για να μεταφέρουν αυτό το μήνυμα, αρέσουν σε διακεκριμένους χορηγούςCamille Lacourt,ΕΝΑZakia Khudadadi, Yohann DinizουMarine LoiseauΠεριπλανηθείτε στο χωριό, δίπλα σε θρύλους όπωςJean-Pierre Papin. Η παρουσία τους δεν είναι εκεί για να εκφοβίσει, αλλά για να εμπνεύσει.«Είναι υποδειγματικά μοντέλα για να δώσουν αυτή τη γεύση πρακτικής»υπογραμμίζει ο Jean-Michel Leclercq
Το αθλητικό-υγειονομικό χωριό παραμένει ανοιχτό στο Παλιό Λιμάνι μέχρι τις 7 μ.μ. απόψε. Μια μοναδική ευκαιρία να δοκιμάσετε διάφορα αθλήματα δωρεάν, από το κέρλινγκ μέχρι την τοξοβολία, συμπεριλαμβανομένης της γιόγκα.
ΕΝΑ
Marine Loiseau και Camille Lacourt
ΕΝΑ
Yoann Diniz
ΕΝΑ
Michel Cymes
ΕΝΑ
Διαβάστε επίσης. Camille Lacourt, Marine Ltemporel και JP Papin στη Μασσαλία αυτή τη Δευτέρα για ένα εντυπωσιακό αθλητικό φεστιβάλ
