Ο επικεφαλής της μονάδας Έρευνας και Απόδοσης του FFHandball και γυμναστής της γαλλικής ανδρικής ομάδας, Olivier Maurelli μιλά για την προετοιμασία του πρώτου συνεδρίου «Health & Performance» που διοργανώθηκε στις 22 και 23 Μαΐου στο Maison du handball.
Σε τι αποτελείται αυτό το συνέδριο;
Θα πραγματοποιηθεί στις 22 και 23 Μαΐου και θα επικεντρωθεί στον νεαρό αθλητή. Αυτό είναι ένα κεντρικό θέμα, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της ανανέωσης της ελίτ μας. Θα ασχοληθούμε με τις σωματικές, ιατρικές και ψυχολογικές διαστάσεις, με στόχο να βοηθήσουμε τους προπονητές μας να κατανοήσουν καλύτερα και να υποστηρίξουν τους νέους.
Θα ασχοληθούμε τόσο με τους νέους αθλητές όσο και με τις νεαρές αθλήτριες, προτείνοντας μια συνολική απογραφή και στη συνέχεια συγκεκριμένες λύσεις για τη βελτίωση της φροντίδας τους στα κέντρα ελπίδας καθώς και στους συλλόγους.
Σε ποια ηλικιακή ομάδα εργάζεστε;
Εστιάζουμε σε ηλικίες 14-18 ετών, που αντιστοιχούν σε μια βασική περίοδο. Πριν από αυτό, οι νέοι παίζουν σε συλλόγους. Από 13-14 ετών εντάσσονται στα κέντρα ελπίδας, μετά τους στηρίζουμε μέχρι τα 17-18 τους.
Αυτή η συνεργασία με την ιατρική επιτροπή, υπό την αιγίδα του François Raoux, του ομοσπονδιακού γιατρού, είναι μια θετική εξέλιξη…
Ναι, διοργανώσαμε για πρώτη φορά κοινή εκδήλωση με την ιατρική επιτροπή. Μέχρι τώρα, λειτουργούσαμε μάλλον με το ερευνητικό κύτταρο, το καθένα μόνο του. Καθ’ όλη τη διάρκεια των προβληματισμών, πρότεινα να μην πολλαπλασιαστούν ξεχωριστά σεμινάρια – ερευνητική μονάδα, προπονητές, ιατρική επιτροπή – αλλά να δημιουργηθεί ένα κοινό συνέδριο. Η ιδέα είναι να συγκεντρώσουμε αυτές τις δεξιότητες για να εξυπηρετήσουμε τους προπονητές μας και ένα εξωτερικό κοινό. Έτσι γεννήθηκε αυτό το έργο.
Το συνέδριο επικεντρώνεται μόνο στο χάντμπολ;
Όχι μόνο αυτό. Θα καταρτίσουμε πρώτα μια συνολική απογραφή των νεαρών αθλητών, χωρίς να περιοριστούμε σε έναν κλάδο. Στη συνέχεια, θα επιστρέψουμε ειδικά στο χάντμπολ για να προσαρμόσουμε αυτά τα μαθήματα στις πρακτικές μας.
Ένα στρογγυλό τραπέζι θα συγκεντρώσει επίσης εκπροσώπους από άλλες ομοσπονδίες για να συγκρίνουν τις προσεγγίσεις. Η ιδέα είναι να συζητηθούν οι μέθοδοι που εφαρμόζονται αλλού, τι λειτουργεί και τι μπορεί να βελτιωθεί.
Ποιοι θα συμμετάσχουν σε αυτό το στρογγυλό τραπέζι;
Θα έχουμε ομιλητές από διάφορους κλάδους, συμπεριλαμβανομένου του τένις και του σκι, με ομιλητή που έχει εργαστεί στην Ελβετία. Από την πλευρά του χάντμπολ θα είναι παρόντες οι Jacques Bertholet και Éric Baradat.
Αυτό το στρογγυλό τραπέζι, διάρκειας περίπου δύο ωρών, θα επιτρέψει να συγκριθούν οι εμπειρίες και να προκύψουν δρόμοι βελτίωσης.
Πώς οργανώνεται το συνέδριο;
Έχουμε προγραμματίσει περίπου είκοσι ομιλητές και περίπου δεκαπέντε συνεδρίες κατά τη διάρκεια των δύο ημερών.
Το πρόγραμμα εναλλάσσεται μεταξύ:
– θεωρητικά συνέδρια σε αμφιθέατρο,
– πρακτικά εργαστήρια στο γυμναστήριο ή στην αίθουσα βάρους.
Μεταξύ των θεμάτων που καλύπτονται: γενιά Z, διατροφή, ύπνος, ανάπτυξη δύναμης και πρόληψη τραυματισμών, ιδιαίτερα στον ώμο.
Ποιος θα είναι ο ρόλος σας κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης;
Το άνοιγμα θα διασφαλιστεί από θεσμικούς εκπροσώπους, στη συνέχεια από τους επικεφαλής της ιατρικής επιτροπής και της ερευνητικής μονάδας. Από την πλευρά μου θα μιλήσω το πρωί του Σαββάτου για την ανάπτυξη της δύναμης στους νέους, με ένα πρακτικό εργαστήριο. Ο στόχος είναι ειδικότερα να αποδομηθούν ορισμένες προκατειλημμένες ιδέες για το bodybuilding και να δείξουμε ότι μπορεί να είναι ωφέλιμο, υπό την προϋπόθεση ότι ελέγχεται καλά.
Πόσους συμμετέχοντες περιμένετε;
Περιμένουμε περίπου 130 άτομα. Η πλειοψηφία προέρχεται από το χάντμπολ, αλλά θα έχουμε και εκτός έδρας κοινό, με μοίρασμα γύρω στο 75%/25%.
Έχετε προγραμματίσει πιο ευχάριστες στιγμές;
Ναι, ήταν σημαντικό για εμάς. Διοργανώνεται βραδιά με συναδέλφους του ΙΝΣΕΠ, που είναι και μουσικοί, που θα έρθουν –δωρεάν– να παίξουν μια συναυλία. Θα προσφέρουμε επίσης στους ομιλητές την ευκαιρία να παρακολουθήσουν τον τελικό ανδρών του Coupe de France, το απόγευμα του Σαββάτου, μεταξύ Μονπελιέ και Ναντ.
Ταυτόχρονα, στην αρχή της σεζόν, ξεκινήσατε μια σειρά διαδικτυακών σεμιναρίων. Τι αποτίμηση αντλείτε από αυτό;
Τα αποτελέσματα είναι πολύ θετικά. Έχουμε οργανώσει ένα διαδικτυακό σεμινάριο τον μήνα από τον Οκτώβριο, με συμμετοχή από 10 έως 60 άτομα ανάλογα με τη θεματολογία. Αυτά τα διαδικτυακά σεμινάρια προορίζονται κυρίως για τους προπονητές μας, αλλά και για φυσικούς εκπαιδευτές και φυσιοθεραπευτές.
Ηχογραφούνται και διατίθενται για επανάληψη, κάτι που επιτρέπει σε όλους να τις συμβουλεύονται με τον δικό τους ρυθμό.
Τα σχόλια είναι πολύ καλά και η μορφή έχει πλέον καθιερωθεί.
Πόσα διαδικτυακά σεμινάρια έχετε οργανώσει μέχρι στιγμής;
Οργανώσαμε εννιά. Το τελευταίο αφορούσε τη διατροφή.
Ένας τελικός προγραμματίζεται για τις 5 Ιουνίου, αφιερωμένος σε συγκεκριμένες εργασίες στα ΑΜΕΑ. Και θα συνεχίσουμε την εμπειρία του χρόνου με μια νέα σειρά περίπου δέκα διαδικτυακών σεμιναρίων.
Επιλέξατε να συνεχίσετε την αποστολή σας με την ανδρική ομάδα της Γαλλίας. Τι αλλάζει αυτό με έναν νέο προπονητή;
Ήθελα να συνεχίσω, ειδικά επειδή η πλειοψηφία του προσωπικού έμεινε και νομίζω ότι μπορώ ακόμα να συνεισφέρω στην ομάδα.
Είναι αλήθεια ότι υπήρχε ένα ερώτημα στην αρχή, γιατί είχα μια πολύ δυνατή σχέση εμπιστοσύνης με τον Guillaume Gille που με έφερε το 2020. Με τον Talant Dujshebaev, η σχέση είναι διαφορετική, πιο πρόσφατη, αλλά βασίζεται και σε μεγάλη εμπιστοσύνη. Ο ρόλος μου παραμένει ο ίδιος: παρέχω την τεχνογνωσία μου, συμμετέχω στον προβληματισμό και βοηθώ στη λήψη αποφάσεων. Διατηρώ πραγματική ελευθερία ανάλυσης, και αυτό είναι απαραίτητο για μένα.
Πού βρίσκεται σήμερα η μονάδα έρευνας και απόδοσης;
Σήμερα το διαχειρίζομαι κυρίως, με την πολύτιμη υποστήριξη της Aurélie Guillaumat και αρκετές επιστημονικές αναφορές. Βραχυπρόθεσμα, συμμετέχουμε σε ερευνητικά έργα προτεραιότητας με τον Εθνικό Οργανισμό Ερευνών, σε συνεργασία με άλλες ομοσπονδίες όπως το ράγκμπι και το ποδόσφαιρο. Αυτά τα έργα θα μας επιτρέψουν να αναπτύξουμε συγκεκριμένες λύσεις για το πεδίο, με πρόσθετους πόρους.
Ποιοι είναι οι πιο μακροπρόθεσμοι στόχοι;
Ο στόχος είναι η ενίσχυση του κυττάρου, ιδίως με την ανθρώπινη ενίσχυση. Σήμερα, υποστηρίζουμε πολλά κοινά: εθνικές ομάδες, νέους, αθλήματα με ειδικές ανάγκες, προπόνηση… Αυτό αντιπροσωπεύει σημαντικό βάρος. Ακόμα κι αν όλα λειτουργούν, η ύπαρξη περισσότερων πόρων θα επέτρεπε να είμαστε ακόμη πιο αποτελεσματικοί και να ανταποκρίνεστε καλύτερα στις ανάγκες. Από την πλευρά μου, είμαι πολύ χαρούμενος που συνεχίζω τη δέσμευσή μου με την ομοσπονδία. Την ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη που μου δόθηκε. Αυτό με παρακινεί να δεσμευτώ μακροπρόθεσμα και να συνεχίσω να αναπτύσσω έργα για το μέλλον.
