Καμία καλή πράξη δεν μένει ατιμώρητη, όπως λένε. Για παράδειγμα, όταν εφαρμόζετε υπεύθυνα αντηλιακό στο εκτεθειμένο δέρμα σας, μερικές φορές τσιμπάει.
«Τα παράπονα για τσούξιμο στο αντηλιακό δεν είναι ασυνήθιστα», λέει ο Δρ Aditi Senthilnathan, πιστοποιημένος δερματολόγος στην Ιατρική Σχολή Perelman του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια. «Ακούμε επίσης για το αντηλιακό που προκαλεί κάψιμο ή τσούξιμο γύρω από τα μάτια μετά την εφίδρωση.»
Ίσως αναρωτιέστε αν αξίζει να είστε τόσο έξυπνοι. Αλλά αυτός δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε το SPF, προειδοποιούν οι ειδικοί. Δείτε τι πρέπει να ξέρετε για το γιατί το αντηλιακό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
Γιατί το αντηλιακό τσιμπάει μερικές φορές;
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι ανέχονται καλά μια ποικιλία σκευασμάτων, κάποιοι βιώνουν κάψιμο ή τσούξιμο με ορισμένα προϊόντα, είπε ο Δρ Sungat Grewal, διπλός πιστοποιημένος δερματολόγος και συνδιευθυντής του UCSF Dermatology Laser & Cosmetic Center.
«Δεν έχουν όλα τα αντηλιακά την ίδια σύνθεση», είπε ο Grewal. “Δύο προϊόντα με τον ίδιο SPF μπορεί να έχουν πολύ διαφορετική αίσθηση στο δέρμα.â€
Μερικές φορές, το τσούξιμο σχετίζεται με το ίδιο το αντηλιακό. Οι φόρμουλες που βασίζονται στο αλκοόλ ή περιλαμβάνουν ορισμένα φίλτρα UV ή/και συντηρητικά μπορεί να είναι ερεθιστικές για μερικούς ανθρώπους, ειδικά αν έχουν ευαίσθητο δέρμα, δήλωσε η Dr Elizabeth Bahar Houshmand, διπλή πιστοποιημένη δερματολόγος και ιδρύτρια της Houshmand Dermatology & Wellness στο Ντάλας του Τέξας.
Ορισμένοι κατασκευαστές προσθέτουν μη ενεργά συστατικά για να δημιουργήσουν μια συγκεκριμένη συνοχή ή άρωμα, δήλωσε ο Δρ Τζόις Τενγκ, καθηγητής δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. «Αυτά τα πράγματα μπορεί ενδεχομένως να περιλαμβάνουν ερεθισμό του δέρματος», είπε.
Ορισμένες ομάδες είναι πιθανό να είναι πιο ευαίσθητες στα αντηλιακά σκευάσματα, είπε ο Houshmand, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με δέρμα με ροδόχρου ακμή ή έκζεμα, εκείνων που υποβάλλονται σε θεραπείες ακμής ή εκείνων που χρησιμοποιούν ενεργά συστατικά περιποίησης όπως ρετινοειδή, οξέα απολέπισης ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Ο υπερβολικός καθαρισμός ή η χρήση πάρα πολλών ενεργών συστατικών μπορεί να διαταράξει τον φραγμό του δέρματος, γεγονός που με τη σειρά του κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο και λιγότερο ικανό να ανεχθεί ορισμένα προϊόντα.
Τι πρέπει να κάνετε εάν το αντηλιακό σας τσιμπάει;
Υπάρχουν δύο τύποι αντηλιακών: χημικό και φυσικό (ή ορυκτό). Τα χημικά αντηλιακά παρασκευάζονται με χημικές ουσίες, όπως η οξυβενζόνη και η αβοβενζόνη. Προστατεύουν το δέρμα απορροφώντας τις ακτίνες του ήλιου και εμποδίζοντάς τις να φτάσουν στο δέρμα. Τα φυσικά αντηλιακά, από την άλλη πλευρά, είναι κατασκευασμένα με μέταλλα όπως οξείδιο ψευδαργύρου και οξείδιο του τιτανίου και προστατεύουν το δέρμα αντανακλώντας το υπεριώδες φως από τον ήλιο και μακριά από το δέρμα.
Όσοι βιώνουν κάψιμο ή τσούξιμο από αντηλιακό μπορεί να ωφεληθούν από τη μετάβαση από ένα χημικό αντηλιακό σε ένα φυσικό αντηλιακό χωρίς άρωμα, χωρίς αλκοόλ, είπε ο Senthilnathan. «Το οξείδιο του ψευδαργύρου και/ή το οξείδιο του τιτανίου είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν τσούξιμο και ερεθισμό», είπε.
Συνιστά επίσης να χρησιμοποιείτε ένα αδιάβροχο αντηλιακό για να αποτρέψετε το προϊόν να στάζει στα μάτια σας και να τσούζει όταν ιδρώνετε. Εάν το αντηλιακό στάζει στα μάτια σας, ξεπλύνετε τα με νερό.
Η εφαρμογή μιας απαλής ενυδατικής κρέμας στο δέρμα σας εκ των προτέρων μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να λειτουργήσει ως φραγμός του δέρματος και να βελτιώσει την άνεση, είπε ο Grewal.
μετά την προώθηση του ενημερωτικού δελτίου
Αλλά αν το δέρμα σας έχει μια ακραία αντίδραση, ήρθε η ώρα να καλέσετε τους επαγγελματίες. «Εάν το αντηλιακό προκαλεί εξάνθημα, οίδημα, κνησμό ή επίμονο κάψιμο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ερεθισμό ή δερματίτιδα εξ επαφής και ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφτεί έναν πιστοποιημένο δερματολόγο», είπε ο Houshmand.
Πώς βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό λειτουργεί πραγματικά;
Είτε είναι χημικό είτε φυσικό, οι ειδικοί συμφωνούν ότι το καλύτερο αντηλιακό είναι αυτό που θα χρησιμοποιείτε καθημερινά – ιδανικά, πολλές φορές την ημέρα.
Υπάρχουν ορισμένες απαιτήσεις που πρέπει να πληροί. Οι ειδικοί συνιστούν να βρείτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος, που σημαίνει ότι προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB. και έχει SPF τουλάχιστον 30, που μπλοκάρει περίπου το 97% των ακτίνων UV.
Όσον αφορά την εφαρμογή, ο Houshmand είπε ότι για το πρόσωπο και το λαιμό, «οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται δύο δάχτυλα αντηλιακό». Για το σώμα, στοχεύστε σε ποσότητα σφηνάκι.
Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται 15 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο, είπε ο Houshmand, και να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες ή νωρίτερα μετά το κολύμπι, την εφίδρωση ή το στέγνωμα με πετσέτα.
«Το αντηλιακό είναι μόνο ένα μέρος της αντηλιακής προστασίας», προσθέτει. «Συνιστώ επίσης να αναζητήσετε σκιά και να φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο, γυαλιά ηλίου και ρούχα UPF».
