Συχνά θεωρούνται αβλαβείς, αυτές οι πτώσεις αποκαλύπτουν ωστόσο πολλαπλές ευπάθειες και υπογραμμίζουν τη σημασία της καλύτερης προσαρμογής της στέγασης και της ανάπτυξης αποτελεσματικών συστημάτων προειδοποίησης.
Πολλαπλοί και συχνά αθροιστικοί παράγοντες κινδύνου
Έχοντας υποβιβαστεί για πολύ καιρό στην κατηγορία των μικροοικιακών ατυχημάτων, οι πτώσεις μεταξύ των ηλικιωμένων φαίνεται τώρα να αποτελούν μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας. Στη Γαλλία, προκαλούν πλέον περισσότερους από 20.000 θανάτους ετησίως σε άτομα άνω των 65 ετών, αριθμός που αυξάνεται σταθερά τα τελευταία χρόνια. Αυτή η εξέλιξη, εν μέρει ακόμη ανεξήγητη, είναι μέρος ενός πλαισίου γήρανσης του πληθυσμού, αλλά δεν περιορίζεται σε αυτό.
“Ο κίνδυνος πτώσης είναι πολυπαραγοντικός. Πρέπει να λάβουμε υπόψη το άτομο από μόνο του. […] Αυτή η ταύτιση περιλαμβάνει ήδη τα χαρακτηριστικά του ίδιου του ατόμου, τον τρόπο που γερνάει, τον τρόπο που περπατά, τον τρόπο που έχει ισορροπία ή καθόλου ισορροπία. […] Υπάρχουν πολύ χαρακτηριστικά πράγματα όταν παρακολουθείς το άτομο να περπατά: όταν υπάρχει μείωση της ταχύτητας βαδίσματος, όταν το περπάτημα γίνεται ασταθές, όταν το άτομο διστάζει ή το σώμα του γέρνει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Πραγματικά, νομίζω ότι όταν είσαι φροντιστής, πρέπει πάντα να τηρείς αυτά τα χαρακτηριστικά», εξηγεί στο μικρόφωνο του Sud Radio η Monique Girard, γηριατρός και μέλος του συνδέσμου Mcoor (National Association of Coordinating Physicians and the Medical-Social Sector).
Σε αυτό προστίθενται χρόνιες ασθένειες, όπως νευρολογικές ή καρδιαγγειακές διαταραχές, καθώς και η λήψη ορισμένων φαρμάκων που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία ή ζάλη. Η κοινωνική απομόνωση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο: ένα άτομο που ζει μόνο του όχι μόνο είναι περισσότερο εκτεθειμένο, αλλά και λιγότερο πιθανό να λάβει ταχεία βοήθεια σε περίπτωση πτώσης. Τέλος, οι καθημερινές συμπεριφορές μπορούν να επιδεινώσουν τους κινδύνους, όπως το να φοράς ακατάλληλα παπούτσια ή να σηκώνεσαι απότομα. Αυτές οι καταστάσεις, φαινομενικά μπανάλ, γίνονται επικίνδυνες όταν εντάσσονται σε ένα πλαίσιο παγκόσμιας ευθραυστότητας.
Προσαρμογή περιβλήματος, απαραίτητος μοχλός πρόληψης
Αντιμέτωποι με αυτούς τους κινδύνους, ο σχεδιασμός του σπιτιού φαίνεται να είναι ένα βασικό μέτρο. Ένα μεγάλο ποσοστό πτώσεων συμβαίνει στην πραγματικότητα μέσα στο σπίτι, σε οικείους αλλά μερικές φορές κακώς ασφαλισμένους χώρους. Τα μπάνια κινδυνεύουν ιδιαίτερα, λόγω των ολισθηρών επιφανειών. Η τοποθέτηση λαβών, αντιολισθητικών χαλιών ή καθισμάτων ντους συμβάλλει στον περιορισμό των ατυχημάτων. Οι σκάλες πρέπει να είναι εξοπλισμένες με γερές χειρολισθήρες και τα έπιπλα να είναι διατεταγμένα για να διευκολύνουν την κυκλοφορία. Υπάρχουν επίσης πιο προηγμένες λύσεις, όπως ιατρικά κρεβάτια ή αυτόματα συστήματα φωτισμού, που μειώνουν τους κινδύνους όταν ταξιδεύετε τη νύχτα.
“Ο άλλος σημαντικός παράγοντας στις πτώσεις είναι το περιβάλλον, με τα λάθη που μπορούν να βρεθούν στο σπίτι μας και τα οποία μπορούν να ενθαρρύνουν τις πτώσεις. […] Οι ρυθμίσεις στέγασης μπορούν συχνά να γίνουν μέσω επίσκεψης από έναν εργοθεραπευτή. Πρέπει να επικοινωνήσετε με το νομαρχιακό σας συμβούλιο, το Maison du handicap, και να ζητήσετε μια επίσκεψη από έναν εργοθεραπευτή που θα έρθει συγκεκριμένα ως μέρος του MaPrimeAdapt’, ο οποίος θα έρθει και θα εντοπίσει όλους τους κινδύνους του περιβάλλοντος: το χαλί που μπορεί να γλιστρήσει, τα ηλεκτρικά καλώδια στη μέση του δωματίου… Ο εργοθεραπευτής θα παρέχει επίσης διαφορετικές συμβουλές για το σχεδιασμό του μπάνιου.», θυμάται η Monique Girard στον αέρα του Sud Radio, στην ενότητα «Ποιο είναι το πρόβλημα;» με τον Félix Mathieu.
Ανίχνευση πτώσεων και γρήγορη ειδοποίηση: ένα ζωτικό ζήτημα
Πέρα από την πρόληψη, καθοριστική είναι η ταχύτητα επέμβασης μετά από πτώση. Σε αυτό το πλαίσιο αναπτύσσονται συσκευές ανίχνευσης πτώσης και κλήσης έκτακτης ανάγκης. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι απομακρυσμένοι συναγερμοί, με τη μορφή μενταγιόν ή βραχιολιών, που σας επιτρέπουν να ειδοποιήσετε ένα κέντρο βοήθειας πατώντας ένα κουμπί. Ορισμένα συστήματα περιλαμβάνουν πλέον αισθητήρες ικανούς να ανιχνεύουν αυτόματα μια πτώση και να ενεργοποιούν την ειδοποίηση χωρίς ανθρώπινη παρέμβαση.
“Αυτές οι συσκευές θα ανιχνεύσουν την πτώση. Γιατί μια πτώση μπορεί να είναι σοβαρή όταν το άτομο μένει στο έδαφος για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν και οι οποίες είναι συχνά πολύ σοβαρές. Έτσι, η ενεργοποίηση της άφιξης των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης στο σπίτι είναι κάτι πολύ σημαντικό», σχολιάζει η Monique Girard στο μικρόφωνο του Sud Radio.
Μια συλλογική πρόκληση που αντιμετωπίζει η γήρανση
Η αύξηση των πτώσεων μεταξύ των ηλικιωμένων αποκαλύπτει ένα ευρύτερο ζήτημα: αυτό της προσαρμογής της κοινωνίας στη γήρανση. Η πρόληψη αυτών των ατυχημάτων απαιτεί μια σφαιρική προσέγγιση, που συνδυάζει την ιατρική παρακολούθηση, την ανάπτυξη του περιβάλλοντος διαβίωσης και τη χρήση τεχνολογιών.
Καθώς ο αριθμός των ηλικιωμένων συνεχίζει να αυξάνεται, το ζήτημα δεν αφορά πλέον μόνο την ατομική σφαίρα, αλλά μια συλλογική πρόκληση. Η καλύτερη ενημέρωση, υποστήριξη και εξοπλισμός των ηλικιωμένων φαίνεται πλέον απαραίτητη για να αναχαιτιστεί μια τάση που, χωρίς δράση, θα μπορούσε να γίνει ακόμη χειρότερη.
Βρείτε “Ποιο είναι το πρόβλημα;” με τον Félix Mathieu.
