Το πρώτο κύμα καύσωνα χτυπά την Ελλάδα – Οι νύχτες παραμένουν καυτές

Θερμοκρασίες έως και 40 βαθμούς αναμένονται για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Ειδικά στις αστικές περιοχές, την κεντρική Ελλάδα και την Πελοπόννησο, θα παραμείνει ασυνήθιστα ζεστό ακόμα και τη νύχτα – τοπικά, οι θερμοκρασίες ενδέχεται να ξεπεράσουν τους 30 βαθμούς στις 4:00 π.μ.

Ο συνδυασμός υψηλών θερμοκρασιών και μικρής νυχτερινής ψύξης είναι πιθανό να είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικός για τους ανθρώπους στις πόλεις. Παράλληλα, ο κίνδυνος πυρκαγιών αυξάνεται λόγω των ξηρών συνθηκών και των ισχυρών ανέμων. Οι μετεωρολόγοι εκτιμούν ότι ο καύσωνας θα διαρκέσει μέχρι τις αρχές της επόμενης εβδομάδας.

Προσοχή στις Φωτιές

Οι αρχές προειδοποιούν κυρίως για πυρκαγιές που μπορεί να προκληθούν από απροσεξία. Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιών υπάρχει σε μεγάλες περιοχές της χώρας.

Στην Αθήνα επτά κλιματιζόμενα καταφύγια είναι στη διάθεση των πολιτών. Ούτε τα ζώα έχουν ξεχαστεί: Πάνω από 130 σταθμοί ποτίσματος για αδέσποτα ζώα έχουν στηθεί σε διάφορες γειτονιές και φυλάσσονται με νερό από υπαλλήλους και εθελοντές της πόλης.

Τι συστήνουν οι γιατροί

Οι αρχές συμβουλεύουν να αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο το άμεσο ηλιακό φως και να παραμένετε σε δροσερούς, σκιερούς χώρους. Η έντονη σωματική δραστηριότητα, οι μεγάλες βόλτες και τα αθλήματα στον ήλιο πρέπει να αποφεύγονται όποτε είναι δυνατόν. Τα ελαφριά ρούχα, το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου παρέχουν πρόσθετη προστασία.

Επιπλέον, οι άνθρωποι θα πρέπει να πίνουν άφθονο νερό και άλλα μη αλκοολούχα ποτά και να επιλέγουν ελαφριά γεύματα με φρούτα και λαχανικά. Οι γιατροί του ελληνικού ραδιοφώνου συμβουλεύουν ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με χρόνιες παθήσεις να λαμβάνουν μέτρα για να προστατευτούν από τη ζέστη.