Οι μέρες είναι ζεστές, αλλά και οι νύχτες. Αυτό είναι ένα πρόβλημα, λένε οι ειδικοί

Μεγάλο μέρος των ΗΠΑ βρίσκεται στη μέση επικίνδυνων και δυνητικά ρεκόρ θερμοκρασιών κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς ένας θόλος θερμότητας έχει εγκατασταθεί πάνω από τη Μεσοδυτική και την Ακτή του Ατλαντικού. Ωστόσο, οι νυχτερινές θερμοκρασίες παραμένουν επίσης ασυνήθιστα ζεστές, αυξάνοντας ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας, ειδικά για άτομα που δεν έχουν πρόσβαση σε κλιματισμό.

“Βλέπουμε θερμοκρασίες μέχρι το βράδυ που παραμένουν συγκλονιστικά υψηλές και, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν πέφτουν ποτέ κάτω από τους 80 ή 75 βαθμούς. Και αυτό είναι πραγματικά ανησυχητικό”, σύμφωνα με την Ashley Ward, διευθύντρια του Heat Policy Innovation Hub στο Ινστιτούτο Nicholas του Πανεπιστημίου Duke. Ο Ward λέει ότι η κλιματική αλλαγή επιδεινώνει την τάση.

«Δεν έχουμε την ευκαιρία για ανάκαμψη από τη μια μέρα στην άλλη, όπως έχουμε δει ιστορικά», λέει. “Το σώμα μας το χρειάζεται, φυσικά, αλλά τα φυτά και τα ζώα – επίσης η ενεργειακή μας υποδομή. Πρέπει να είμαστε σε θέση να δροσιστούμε κατά τη διάρκεια της νύχτας.”

Στην περιοχή Baltimore-DC και στη νοτιοανατολική Πενσυλβάνια, συμπεριλαμβανομένης της Φιλαδέλφειας, υψηλά την Πέμπτη αναμενόταν να είναι στα χαμηλά έως τα μέσα της δεκαετίας του 100 με δείκτες θερμότητας γύρω στους 110F, σύμφωνα με την πρόβλεψη της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας. Τα χαμηλά κατά τη διάρκεια της νύχτας αναμένεται να παραμείνουν στα χαμηλά της δεκαετίας του ’80 για πολλές από αυτές τις περιοχές.

Η πρόβλεψη της Παρασκευής θα είναι περίπου η ίδια.

Η κλιματική αλλαγή σημαίνει ότι κάθε καλοκαίρι βλέπουμε περισσότερους καύσωνες παρόμοιους με τον σημερινό και επίσης περισσότερες ζεστές νύχτες. Ο Πέμπτη Εθνική Κλιματική Αξιολόγησηπου δημοσιεύτηκε πριν από τρία χρόνια, σημειώνει ότι οι νυχτερινές θερμοκρασίες αυξάνονται ταχύτερα από τις θερμοκρασίες της ημέρας στις ΗΠΑ “[T]Ο αριθμός των νυχτών όπου η θερμοκρασία δεν πέφτει ποτέ κάτω από τους 70°F αυξάνεται παντού στις ΗΠΑ, εκτός από τις Βόρειες Μεγάλες Πεδιάδες», λέει.

Σύμφωνα με τον Alex DaSilva, μετεωρολόγο του Accuweather, «Οι τάσεις ήταν αυτά τα χαμηλά κατά τη διάρκεια της νύχτας να είναι πιο ζεστά και θερμότερα και πιο ζεστά, ειδικά όταν έχουμε να κάνουμε με αυτά τα μεγάλα φαινόμενα καύσωνα».

Ο λόγος; Η ατμόσφαιρα διατηρεί περισσότερη θερμότητα τη νύχτα, λέει ο DaSilva. Με τις πιο ζεστές νύχτες, η άνοδος της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας ξεκινά από ένα θερμότερο όροφο.

Επιδεινώνεται από τις γενικά πιο υγρές συνθήκες, που αποδίδονται επίσης στην κλιματική αλλαγή. Για αυτόν τον λόγο, αυτά τα απογευματινά καλοκαιρινά ντους μπορεί να μην βοηθήσουν, λέει. “Μπορεί να αισθανθείτε ακόμη χειρότερα μερικές φορές μετά από μια βροχή ή μια καταιγίδα.”

Οι άνθρωποι “δεν μπορούν να εξατμίσουν τον ιδρώτα από το δέρμα μας όταν υπάρχει τόσο πολύ νερό στον αέρα”, λέει ο Ward, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία ή θερμική εξάντλησηλέει εκείνη.

«Είναι πραγματικά ένας συνδυασμός θερμοκρασίας και σχετικής υγρασίας», λέει ο W. Larry Kenney, καθηγητής φυσιολογίας και κινησιολογίας στο Penn State University. NPR’s Πρωινή Έκδοση. “Η απόκριση της εφίδρωσης είναι πραγματικά πολύτιμη μόνο εάν αυτός ο ιδρώτας μπορεί να εξατμιστεί.”

Αυτές οι θερμοκρασίες ανησυχούν οποιονδήποτε εκτεθεί σε αυτές, αλλά για άτομα που δεν έχουν πρόσβαση σε κλιματισμό, η κατάσταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Ενεργειακών Πληροφοριών των ΗΠΑ, 88% των νοικοκυριών των ΗΠΑ είχε εγκατασταθεί κλιματισμός από το 2020.

Ωστόσο, μια ξεχωριστή μελέτη από τον KFF – έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που επικεντρώθηκε στην πολιτική υγείας, τις δημοσκοπήσεις και τη δημοσιογραφία, παλαιότερα γνωστό ως Ίδρυμα Οικογένειας Kaiser – βρήκε ότι τα νοικοκυριά των Ασιατών, των Μαύρων και των Ισπανόφωνων ήταν πιο πιθανό από τα λευκά νοικοκυριά να μην έχουν κλιματισμό. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα νοικοκυριά με χαμηλότερο εισόδημα ήταν πιο πιθανό να είναι χωρίς κλιματισμό από εκείνα με υψηλότερα εισοδήματα.

Τα πιο ευάλωτα άτομα είναι οι ηλικιωμένοι άνδρες και γυναίκες. Και το πρόβλημα επιδεινώνεται από συννοσηρότητες όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης, λέει ο Kenney.

Εάν πρέπει να είστε έξω στη ζέστη, συνιστά να το παίρνετε αργά και να συνηθίσετε σταδιακά στη ζέστη.

Και, φυσικά, παραμένοντας ενυδατωμένοι. «Βεβαιωθείτε ότι πίνουν πριν από την έκθεσή τους στη ζέστη και ειδικά μετά για να προσπαθήσουν να καλύψουν τη διαφορά».