ρεΠαρά τις ιστορίες των μέσων ενημέρωσης που υπογραμμίζουν περιστασιακά τις οικογενειακές αποξενώσεις υψηλού προφίλ, σε πολλούς πολιτισμούς η αποξένωση φέρει ένα στίγμα, μια άμεση πρόκληση για τις βαθειά διαδεδομένες αξίες σχετικά με το τι πρέπει να είναι η οικογένεια.
Οι αποξενωμένοι από οικογένειες συχνά νιώθουν ντροπή ή μια αίσθηση ότι απέτυχαν και μεταφέρουν την αγωνία σιωπηλά, ιδιωτικά. Ωστόσο, η έρευνα για την αποξένωση δείχνει ότι είναι πολύ πιο συνηθισμένη από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι.
Ο Ντίλιπ* αρνείται να μιλήσει στον αδερφό του μετά από μια δύσκολη οικογενειακή επανένωση όταν επισκέφθηκαν οι γονείς του από την Ινδία. Μετά από το μεθυσμένο αίτημα του αδερφού του για χρήματα από τους γονείς και έναν ολοζώντανο αγώνα, ο Ντίλιπ αισθάνθηκε ακόμα την οργή του. Δεν ήθελε μεσολάβηση αλλά η γυναίκα του και η γυναίκα του αδελφού του είχαν επιμείνει.
Η Μαρίνα* σκέφτεται να σταματήσει να μιλάει με τον πατέρα της μετά από χρόνια τεταμένης επικοινωνίας και μακρών απουσιών. «Πραγματικά δεν θέλω να έχω καμία σχέση μαζί του. Επικοινωνεί μαζί μου μόνο όταν θέλει κάτι και έχω φθαρεί από αυτό.â€
Ο Τοντ* πήρε την οδυνηρή απόφαση να διακόψει κάθε επαφή με τη μικρότερη κόρη του μετά από πολλές αποτυχημένες προσπάθειες να τη βοηθήσει να σταματήσει τον εθισμό στα ναρκωτικά. Η αγωνία του έγινε υπερβολική μετά από χρόνια που του ζήτησε χρήματα, ξεκάθαρη κλοπή, κλήσεις από την αστυνομία να έρθει να την πάρει και τις πολλές μάταιες προσπάθειές του να την κάνει να αποκατασταθεί. “Επιλέγω να μην τη δω, να μην της μιλήσω ή να απαντήσω αν έχει ξανά πρόβλημα. Πρέπει να προστατεύσω τη δική μου υγεία και ψυχική υγεία τώρα.â€
Η συνέχεια της εμπειρίας της αποξένωσης
Όπως υπογραμμίζουν αυτές οι εμπειρίες, η αποξένωση δεν είναι δυαδική. μάλλον, είναι μια συνέχεια μείωσης της επαφής. Σε ένα άκρο, οι άνθρωποι βιώνουν επίμονη αμηχανία, τεταμένες σιωπές σε συναντήσεις ή ανείπωτες συμφωνίες για όσα δεν μπορούν να αναφερθούν, με μια ένοχη επιθυμία για ανάπαυλα, όπως ελπίζει η Μαρίνα. Ακολουθεί η οργή και η διακοπή της επαφής του Ντίλιπ, με πιθανότητα συμφιλίωσης. Έπειτα, υπάρχει ο Todd: πλήρης παύση – μια απόφαση για επισημοποίηση της ρήξης και χωρίς πρόθεση αντιστροφής. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να μπλοκάρουν οριστικά αριθμούς, ίσως μετακινώντας πόλεις ή ακόμη και χώρες για να δημιουργήσουν μεγαλύτερη απόσταση. Κάθε βήμα σε αυτό το συνεχές αντιπροσωπεύει αλλαγή ψυχολογικών σχέσεων με το χαμένο άτομο – από θυμό και αμφιθυμία έως απώλεια και θλίψη, αποφασιστικότητα, αποφασιστικότητα.
Δρόμοι προς τις αποξενώσεις
Η Kristina Scharp περιγράφει δύο μονοπάτια – «ξαφνικό θάνατο» (Dillip) και «εξασθένιση» (Todd και Marina) – και σημειώνει ότι ακόμη και οι περιπτώσεις αιφνίδιου θανάτου έχουν συνήθως κάποια προϊστορία. Το «τελικό καλαμάκι» σπάνια είναι η αιτία, αλλά σηματοδοτεί τη στιγμή που αποκρυσταλλώνει ό,τι φαίνεται άλυτο. Ο αδερφός του Ντίλιπ που ζητάει από τους γονείς του χρήματα μπροστά στην οικογένεια είναι αυτή η στιγμή: όχι απλώς αναστατωμένος εκείνη τη στιγμή, αλλά αντιπροσωπεύει ένα μοτίβο. Η έρευνα δείχνει ότι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που αναφέρονται για την αποξένωση είναι η κατάχρηση και η παραμέληση, η κατάχρηση ουσιών, οι μεγάλες διαφορές αξίας και κυρίως το διαζύγιο, που γίνεται σημαντικός παράγοντας κινδύνου για μετέπειτα αποξένωση γονέα-παιδιού.
Είναι η αποξένωση η σωστή πορεία;
Προς το παρόν, η αποξένωση μπορεί να είναι μια καθαρή ανακούφιση – αλλά μπορεί να μην παραμείνει έτσι, ακόμη και όταν είναι απαραίτητο (για παράδειγμα, σε περιπτώσεις κακοποίησης). διφορούμενος.
Και είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αποξένωση μπορεί επίσης να αλλάξει την άποψη που έχουμε για τον εαυτό μας. Για τη Μαρίνα, καμία επαφή με τον πατέρα της δεν σήμαινε μια αναδιάρθρωση – «Ήμουν πάντα η καλή κόρη, αυτή που εμφανίζεται ό,τι κι αν γίνει, αλλά τώρα δεν θα είμαι».
Δρόμοι προς τη συμφιλίωση;
Η συμφιλίωση και η επισκευή μπορεί να είναι δυνατή και επιθυμητή. Και μερικές φορές, όπως για τη Μαρίνα και τον Τοντ, η αποξένωση είναι η μόνη επιλογή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υποστήριξή μας πρέπει να βοηθά τους ανθρώπους να θρηνήσουν και να αντεπεξέλθουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για αυτούς. Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι η παροχή ζεστασιάς, επικύρωσης και ασφάλειας στους ανθρώπους μπορεί να είναι τα συστατικά που λείπουν από τις αποξενωμένες σχέσεις και μπορεί να παρέχουν κάποια άνεση.
Για τον Τοντ, το ζήτημα της συμφιλίωσης έχει κλείσει – όχι από πικρία, αλλά από μια σκληρή σαφήνεια σχετικά με τον αρνητικό αντίκτυπο στην ευημερία του από τη συνεχή επαφή. Τώρα παλεύει με αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν διφορούμενη απώλεια – θλίψη για ένα άτομο που είναι ακόμα ζωντανό και μια σχέση που δεν έχει επίσημο τέλος. Δεν υπάρχουν παρηγορητικά τελετουργικά για αυτήν την απώλεια, ούτε συλλυπητήρια. Έχει βρεθεί ότι οι ομάδες υποστήριξης μειώνουν τη ντροπή και την αγωνία, βοηθώντας στην επικύρωση της απώλειας. Για τον Τοντ, το να έχει αυτή την υποστήριξη για την απόφασή του μπορεί να είναι μια καλή θεραπευτική επιλογή.
Ενώ είναι ακόμη εξαγριωμένος, ο Ντίλιπ είναι κάπως ανοιχτός στην επιλογή επισκευής με τον αδερφό του και βασίζεται στην ενεργό υποστήριξη της συζύγου και της κουνιάδας του για να διευκολύνει αυτό. Η κατάσταση της Μαρίνας είναι κάπου στο ενδιάμεσο στο συνεχές. παραμένει εκτός επαφής με τον πατέρα της και είναι επιφυλακτική να αλλάξει στάση στο μέλλον.
Αυτό που μοιράζονται και τα τρία παραδείγματα είναι η εμπειρία της οικογένειας ως κάτι που μπορεί να αποτύχει – και η ακατάστατη, συχνά μοναχική δουλειά του να αποφασίσεις τι να κάνεις με αυτή τη γνώση.
* Κάθε άτομο που περιγράφεται εδώ έχει δώσει την άδεια για κοινή χρήση της ιστορίας του. Τα ονόματα και ορισμένες λεπτομέρειες έχουν αλλάξει για λόγους απορρήτου
